失眠怎么办? 卧室好很重要

2016-02-25 10:21 来源: 装修保障网 作者:保障网 阅读(

  现代人的生活中免不了受各种各样的压力困扰,而这些压力往往会导致失眠,进而影响身体健康以及生活质量。如果你常受失眠的困扰,可以考虑从卧室装修入手,通过改变卧室内的布置来营造好的装修环境。

卧室装修

  一、床的摆放

  首先,床头必须紧贴墙壁,要有"靠山",不要留有空档。床头无靠,床位不稳,就会让人产生情绪起伏、低沉不振,严重者可能导致精神分裂。

  其次,床头不要冲着门口,装修中称这种情况叫"门冲",也不要对着窗户,这样容易受外来煞气影响,让人产生幻觉,恶梦频发,影响睡眠。

  第三,如果卧室临近厨房,床头不可紧邻灶台,否则会让人精神紧张,性情暴躁,心浮气躁而导致失眠。

  还有就是有的朋友对睡觉的朝向非常敏感,如果睡眠不好,可以考虑调整朝向来尝试,但现在的楼房受到房间的限制,很难调整朝向,那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场。

  二、卧室的摆设

  首先,卧室内的镜子要尽量隐藏起来,不使用时不要外露,床边、床尾都不要放镜子,否则不仅影响到睡眠、健康,严重的还会影响夫妻感情,影响运势及子嗣。卧室内影子因反射光线造成的各种影像也是一种非常不利的煞气。其次,卧室内摆放的家具,尽量整齐,不宜过多,也不要摆放过多的杂物,否则杂乱的陈设很容易形成"鬼影重重"的不良效果,对人的情绪和精神造成不利影响。

  第三,卧室内摆放的绿植要注意,要选取有益身心的观叶型植物,也不要摆放过多。

  这里还要提醒朋友们一点,有的朋友在卧室里摆放一些装修法器或物品,这些一定要经过有经验的老师指点和确认,否则会适得其反,产生不良影响。

  三、卧室的光线

  光线不可太强太刺眼,否则会让人产生急躁、暴躁的情绪。光线也不要太弱太阴暗,这样会让人压抑、忧郁。光线一般以光亮度适中的自然光线为好,让人舒服,安静。

  四、其他方面

  1、睡床不要放置在横梁下方,上方尽量不要安装大型的吊灯,也不要有吊柜之类的摆设。

  2、卧室内的卫生间,要保持通风,睡觉时门要关闭,特别装修时不要让卫生间门对着床。

  3、窗户的窗帘图案颜色尽量清淡素雅,不要图案过于复杂、颜色太过杂乱。

  你还在为失眠而感到烦恼吗?可以来设置自己卧室,改变装修,带来好的睡眠哦!


声明:以上文章或转稿中文字或图片涉及版权等问题,请作者在及时联系本站,我们会尽快和您对接处理。

热门攻略

换一换 换一换

已有6158681位业主享受服务

2024-11-22 10:32:32 3.137.198.143 www.bzw315.com 0 www.bzw315.com:20101 www.bzw315.com localhost {ISHTML}