蜂蜜是大家公认的营养食品，不仅排毒养颜，它还含有多种丰富的营养元素，比如蜂蜜中含有大量低聚糖，能有效促进肠蠕动，缓解便秘。一些老人也常常建议给大便不畅的孩子在奶粉中添加一小勺蜂蜜，帮助孩子润肠道、通便。不过，儿童保健科主任黄绮玲认为这种做法对孩子而言并没有好处，她不建议家长长期通过蜂蜜给孩子通便。下面跟随保障网香香小编一起来了解下吧!
蜂蜜助通便孩子爱喝家长省心
1岁多的乐乐经常大便不畅，前阵子乐乐的妈妈从乡下带来了一瓶蜂蜜，于是饭后每天都给女儿准备蜂蜜水喝，不仅如此，爱吃甜食的乐乐也经常在自己的菜肴里添加蜂蜜，每天把蜂蜜水当成白开水。“用蜂蜜哄孩子喝水，吃饭，特别管用。”后来乐乐的父母听说普通蜂蜜含有激素，会导致孩子性早熟，便停用了普通蜂蜜。“想到女儿近每次排便都很难受的样子，我觉得特别为难。”后来，经过多方对比，他们在超市购买了一瓶专门给孩子食用的“儿童蜂蜜”。
儿童蜂蜜、洋槐蜜、野菊花蜜、槐花蜜、紫云英蜜……记者随后在大北路附近一家超市看到，货架上的蜂蜜品种很多，随机采访的家长对于孩子便秘都表现出不同程度的苦恼。“都说孩子1岁前不能喝蜂蜜，我孩子现在3岁了，琢磨着应该可以喝了，既能增加营养又能通便，孩子也爱喝。”然而，对于父母的做法，何贤纪念医院儿童保健科主任黄绮玲却有不同的观点。
医生提醒不要长期给孩子喂蜂蜜
“孩子大便不畅有很多种原因，有的是因为肠道干涩，有的则是因为环境干燥引起的，家长要首先弄清楚原因。”黄绮玲主任提醒，蜂蜜里面含有一种肉毒杆菌产生的毒素，这种毒素对孩子而言时危险的，特别是1岁以内的婴儿。此外，由于蜂蜜由花粉酿造而来，一些过敏体质的孩子更要慎重，周岁以内的孩子不能喝蜂蜜。
根据孩子的身体发育情况，一般建议1岁以前不添加蜂蜜，1岁以后谨慎添加，而孩子真正适合吃蜂蜜则要等到3岁以后。黄绮玲指出，“蜂蜜含有一定量的植物性激素，如果儿童长期服用，会对孩子的身体发育产生不良影响。”早期过多的摄入雌激素，有可能导致儿童性早熟，她提醒妈妈没必要去冒这个险，以免造成孩子身体发育异常。不仅如此，长期给孩子喝蜂蜜水会让孩子形成不爱喝白开水的坏习惯，这样一来反而让孩子对蜂蜜通便造成依赖，而且过多的甜食对孩子而言还可能引起口腔等问题。
针对孩子便秘的问题，黄绮玲指出三岁以后适量喝点蜂蜜水没有问题，但不应该只依赖于蜂蜜水通便，还必须让孩子养成正确的生活习惯和生活方式，调整饮食结构。她建议家长平时让孩子多吃粗粮、蔬菜、水果等富含纤维素的食物，避免挑食、偏食和辛辣食物，足量喝水，养成规律的排便习惯，平时可增加孩子户外活动的时间，促进肠胃蠕动。
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