生活小常识：冬枣的功效与作用

2016-11-02 14:56 来源：装修保障网作者：香香阅读（）

　　冬枣的功效与作用(共7篇)冬枣的功效与作用冬枣的功效与作用冬枣是冬季的一大特色，其香甜脆口的特点让很多人都爱不释手，而冬枣的功效与作用是大家喜欢它的真正原因。冬枣的功效与作用非常高，除了能够补充营养之外，同时还能调理一些疾病。下面生活小常识小编为您介绍冬枣的功效与作用。

　　冬枣的功效与作用

　　冬枣又叫苹果枣、冰糖枣，冬枣有健脾养胃、益血壮神、解毒保肝、防治心血管病的功效，枣果对气血不足，贫血、肺虚咳嗽，神经衰弱有治疗作用，冬枣的营养价值很高，含有维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。

　　1、冬枣是解酒良药

　　富含果糖和维生素C，是冬枣帮助解酒的秘诀，从古时候开始，果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分，就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒，从酒中醒来。

　　2、冬枣有解毒保肝的作用

　　因为冬枣中含有丰富的糖类、维生素C，以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣，还可起到一定的辅助治疗作用。

　　冬枣价格

　　冬枣价格一般在2.5-12元一斤。

　　孕妇能吃冬枣吗

　　冬枣虽然营养价值很高，但是孕妇过量进食生鲜冬枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜冬枣的人群。因此，建议孕妈咪们每次食冬枣不超过5颗。

　　想不到冬枣的功效与作用竟然这么多，喜欢吃冬枣的你是否有注意到呢?希望能帮助你了解冬枣。

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