吃草莓的好处有哪些？

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  张琴琴 回答数：235

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  张琴琴

  回答数：235 被采纳数：02016-11-14 11:26:38

  红色心形的草莓不但好吃，也富含人体必需的营养素，提供很多惊人的健康益处。尽管自罗马时代以来林栖的草莓已享有名誉，第一个种植于花园的草莓却生长在十八世纪末的法国。虽然草莓籽油里含有少量的不饱和脂肪酸，草莓所含的胆固醇、饱和脂肪和钠很低。草莓也含有大量的维生素，包括维生素b1，b2，b3，b6，维生素a，维生素k，维生素e

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  kelemao 回答数：83

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  kelemao

  回答数：83 被采纳数：02016-11-14 11:20:37

   1、治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病；
  2、具有抗氧化作用， 能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。
  3、吃草莓能培养耐心。
  4、草莓具有增白保湿的美容功效；
  5、牛奶+草莓做面膜可以预防干燥肌肤;
  6、草莓具有美白牙齿的功效；
  7、助消，清新口气，润喉滋肤；

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