“睡觉不能头朝西、脚朝东。”有何什么讲究？
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睡眠是我们一生中最幸福的事情之一，所谓工欲善其事必先利其器，想要第二天做好工作，那么夜里我们就必须睡得好。有人说睡觉头东脚西是大忌，其实这并不准确，一般床头朝向有以下几种讲究：忌靠窗、忌靠门、忌朝西等等。
睡眠可以帮助我们调整心情、调整精力，所以如果一个人夜里睡得好，那么第二日他也会精神抖擞地投入到工作当中，但是如果一个人夜里睡得不好，那么他第二日也会精神萎靡，影响到正常的工作质量，所以睡觉时头的朝向是十分重要的。
睡觉头东脚西是大忌吗
当我们在睡觉的时候，头东脚西并不是什么大忌。是指在地球磁场理论的前提下，人的脑袋朝向南方会更加有助于睡眠，但是卧室的南方大多都开辟了窗户，而人的脑袋是不能对着窗户的，所以我们就要考虑朝东或者朝西，一般来说东方为木气所在，如果能让床头朝东，也会增加我们的寿运和家中的和谐氛围。
1、忌靠窗：当我们在安置床头的时候，一定要记住不要让床头朝向窗户，也就是南方。本来床头朝向南方是极好的，但是窗户口的方向会有很多病邪和风，所以我们一定要避开窗口，否则很容易会导致个人感染风寒等问题。
2、忌靠门：门口是气流聚散往来之地，如果床头朝门，就会导致我们有一种隐私被窥探的感觉，很容易会导致我们个人的睡眠质量下降。所以我们不要让床头朝门，也就是朝北。
3、忌朝西：西方五行属金，是利器所在之地，如果床头朝西就会导致夫妻之间经常发生矛盾，十分不利于家中的和谐。
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不论“睡觉不能头朝西、脚朝东”还是“睡觉不能脚朝西、头朝东”都是民间的说法。至于可信不可信，目前，尚未见到科学的佐证。
或许是出于迷信的原因，有的说法是，家中房梁是东西朝向，人若按此方向睡觉，会被房梁压迫。也有说法，死人在坟墓里才是这种躺法。各地风俗不一样，各种说法皆有。后来，还有人解释，说地球的磁场是南北向的，应该顺着这个南北向睡觉才好，不能按东西方向睡觉。但他们忽略了，现在城市里的住房，人们大多习惯东西方向安置床位，这么多年来，也没听说因为睡觉方向导致的问题发生。
民间许多传说或者说法，都是老祖宗一点点摸索积累下来的，好多固然有一定的道理，但也不能尽信。有些是因为出了问题找不出真正的原因，就按到莫须有的现象或者物件上。
目前，我们还是要相信科学的，只有科学解释不了，或者解决不了的，再试试民间的“偏方”也未尝不可。
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cheqiancao 回答数：122cheqiancao回答数：122 被采纳数：02021-12-13 14:45:49
睡觉有很多讲究，如选择高度合适、软硬得当的枕头、厚薄适宜的铺盖、适宜的环境等都影响睡眠的质量
2.科学理论来讲，睡觉不能头朝西，脚朝东是有一定依据的，因地球是一个很大的磁场，南北两极为管理中心，产生磁场而在这个磁场中，身体会爱到影响，头朝西，脚朝东不符合磁场的方向，相反的南北睡眠，使组织细胞科学化，生理更能获得调节，睡眠质量好，身体被磁化的作用，东西睡眠对身体健康不会有太大影响，但身体细胞会受到一定程度的干扰，有些人会焦躁，不好睡觉
3.我国在地球北边，房屋是按照南北朝向，南边向阳，也就是阳气的产生之处，因此南北睡觉有益于身体健康，东西睡觉得不到阳光的照射，睡眠质量差点
4.中医来说，药王孙思邈在《千金药方》中曰：散仙卧，春夏季东向，秋冬季往西。就是说春夏时睡觉头要朝东，脚朝西北;秋冬时睡觉头要向西，脚朝东
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你这个说反了，应该是睡觉不能头朝东脚朝西。很多时候，一些年龄比较大的老人会经常说一些没有科学依据的话，但是有些话也是有道理可追寻的，最重要的就是我们听的人去辨别那些是否准确!有的老人说我们睡觉的时候不能头朝东来脚朝西，这是什么说法有何讲究呢?老人们用比较迷信的说法解释就是，这样睡觉就像头和脚扛着屋里的房梁，而房梁就会压迫身体，这种姿势会让人做噩梦和睡不好，所以才会在老人中间流传这样的说法，但是这样的说法到底有没有一个比较合理的科学解释呢?答案肯定是有的，这个科学的解释就是人体本身是一个磁体，而地球也是一个大的磁场，并且地理上的南极就是地球磁场的北极，而地理的北极就是地球磁场的南极，而磁感线的方向则是从地磁的北极出发回到南极，这样的话我们如果东西方向睡觉，那么磁感线就会横穿我们的身体，这样对我们的健康是不好的，对人们的心脏等一些器官也是有压力的，而南北方向睡觉就不会有这样的影响!所以我们在生活中一定要多加的注意!
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关于这一点，其实说法有很多。最常见的就是因为地球磁场的干扰，众所周知地球是有南北两极的，如果脚朝西、头朝东的来睡觉，身体就成为了磁场的一道分界线。这样南北两极的磁场干扰就都在自己身上了，在这种磁场的干扰下，自己的睡眠质量也会受到影响。
虽然说人体对于磁场的分割作用还是比较小的，磁场对人体也不会有太大的干扰，如果长期在这种干扰下睡觉的话，可能会越睡越不踏实。睡眠质量一直不好的话，对于身体健康的损害也会非常大。
再来就是因为我们中国人的房屋在建造的时候就采取坐北朝南的方向，这样不仅仅是考虑到风水的问题，同时也是为了房屋更好的采光。按照房屋的走向来看，床铺的设置也大多是南北朝向的，因此想要脚朝西、头朝东的睡觉或许也会比较困难。
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