疲劳、酸痛的产生均是因为局部气血不通造成的,本产品通过捶打按摩加速血液循环,改善气血运行、活血化淤、排除毒素、放松紧张的肌肉、缓解疼痛、消除疲劳。痛点反映在经脉上,通则不痛,痛则不通,捶打力度以自己感觉舒适为宜。编辑本段按摩披肩的适用人群: 本产品适用于患者、老年人、家庭主妇、上班族、学生、运动后的人,同时也适用于颈椎、背部、腰部、腿部疼痛的人群;疲劳、紧张、免疫力低下的多种人群等。
即使身处人多的办公室,我们也可以很好地保养颈椎,利用工间休息练习一下颈椎操:
1、
端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和,可以借助一些简单的颈椎按摩器同时使用。
2、 到了下午两点钟,可能脖子早已疲惫不堪,脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3
个点。在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。
3、 两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50 次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉。