【生活小窍门】生活小窍门大全_日常生活小窍门

大蒜的作用我们都知道大蒜具有杀菌、抗癌的作用，这是人们对大蒜用途最普遍的认识，除此之外，你还知道大蒜的其他用途吗?大蒜的作用和效果又有哪些?本百科主要围绕大蒜的作用与功效、大蒜的价值、大蒜的副作用来介绍。
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改善睡眠每年的3月21日是世界睡眠日，睡眠不好是一件可以让人痛不欲生的事情，那么在日常生活中何如改善我们的睡眠质量呢?现今，睡眠质量不好大多都是不良生活习惯引起的。睡眠不足或是睡眠质量不高都会让大脑产生不良的影响...
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失眠多梦失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠多梦影响很多人的正常生活和身体健康，那么怎...
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空腹吃苹果苹果是一种很好很普遍的水果，对于什么时候吃苹果我们基本是没什么概念的，想吃就吃，但也有人说过饭后半小时一个苹果是最好的，一天之内不能超过两个，但是后来又说饭前吃苹果才是最好的，那究竟一天中什么时候吃苹...
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鞋子磨脚新皮鞋买来时,常常因为太硬,穿着很不舒服,甚至把脚磨得红肿、起泡,相信每个人都会遭遇新鞋磨脚的痛苦，鞋子磨脚后跟怎么办?
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脖子落枕都说一天之计在于晨,早晨起床应该是休息的很足,精神满满的状态,但是落枕往往会破坏我们一天的好心情。脖子落枕怎么办呢?
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耳鸣有些人总是感觉耳朵里面有东西在“嗡嗡”作响，问身边的人，别人却说什么东西也听不到，其实这种现象叫做耳鸣，那么耳鸣是怎么一回事?
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头皮痒一头柔亮的秀发是女性魅力的最佳体现,但不少人却常常有头皮发痒的问题,头皮痒时,对一个人的形象还有生活都会造成极大困扰那么头皮痒是什么回事呢?
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脖子疼脖子是支撑整个头部重要部位,所以要好好呵护我们的脖子健康,冬天做好脖子的保暖工作,否则脖子着凉了容易引发落枕。脖子疼怎么办?
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失眠现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其...
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流鼻涕流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔，经鼻咽、口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量...
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眼睛肿了眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。
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