【健康饮食】健康饮食知识_健康饮食小常识

吃香蕉香蕉是人人都公认的具有清热润肠的水果，是一种真正物美价廉的水果，据了解，香蕉除了具有润肠通便的作用，还具有很高的营养价值。本百科围绕空腹吃香蕉好吗、吃香蕉有什么好处、空腹吃香蕉对健康的影响等几个方面介...
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吃西瓜西瓜是我们夏天消暑必备食品，但是吃西瓜有什么禁忌，西瓜什么人群不能吃，吃西瓜的好处和坏处又有哪些，这些都是我们必须了解的，下面就让小编来给你们介绍下吧。
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吃螃蟹蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝;“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼;“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼;“蟹黄”，含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富。螃蟹...
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吃月饼月饼是久负盛名的汉族传统小吃，深受中国人民喜爱。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时，在宫廷内...
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香菜香菜，原名：芫荽，别名：香荽、胡荽，拉丁文名：Coriandrum sativum L. 伞形科、芫荽属一年生或二年生，有强烈气味的草本，高20-100厘米。根纺锤形，细长，有多数纤细的支根。茎圆柱形，直立，多分枝，有条纹，通常...
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吃红肉所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。这种方法是根据肉类食物在做熟前的颜色来分。那些在做熟前是红色的肉就属于“红肉”，包括我们经常吃的猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉;而那些在做熟...
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吃柚子很多水果中都含有丰富的维生素C，柚子也不例外。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
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吃山楂吃山楂对人体有什么好处呢?山楂在民间是很受欢迎的水果，不仅能治疗小儿的消化不良，还可以清肠排毒。好吃的山楂对人体有着很好的功效与作用，下面我们一起来看看吧!
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瘦肉精 “瘦肉精”的正式名称是盐酸克仑特罗，简称克仑特罗，又名克喘素、氨哮素、氨必妥、氨双氯喘通。为白色结晶状粉末，味略苦。
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糖精糖精钠即糖精，是最古老的甜味剂，于1878年被美国科学家发现。糖精为白色结晶性粉末，难溶于水，其钠盐易溶于水，对热稳定，甜度为蔗糖的300～500倍，不含卡路里，食用后会有轻微的苦味和金属味残留在舌头上。
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不吃晚饭晚饭，指一天结束时吃的一顿饭;晚上吃的饭。在一日三餐制中，晚上吃的那一顿饭 (也作“晚餐”)。
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喝红酒红酒(Red wine)是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄...
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