睡眠好不好跟床垫有关系 教你认清套路

　　现如今，咱中国人日子过得越来越好，养生、健身也成为全民关心的话题。其实，想要健康好身体并没有那么复杂，睡个好觉不比补品、运动差!因为，人生三分之一的时间都是在床上度过，睡眠健康有多重要，您可以自己衡量一下。

　　想要睡得健康，离不开一张好床，而床垫又是一张床的重中之重。因为相关研究表明，长期使用性能不佳的床垫会导致睡姿错误、脊椎移位甚至是神经压迫。所以，睡眠有多重要，床垫就有多重要!

　　所以，爸妈抱怨浑身难受、孩子天天精神不振、自己老是腰酸背疼的时候，关注一下家里的床垫。很多人看到这里估计要问了，床垫不就随便选嘛，这里面还有门道?

　　99%的消费者不知道如何选择床垫!

　　虽然越来越多的人意识到床垫的重要性，但实际上，99%的消费者不知道如何选择床垫!要么是随便选，要么是只选贵的，总而言之，都是在凭主观臆断和身体触感选择床垫。不信你问问自己也问问身边朋友，几个人知道床垫怎么选?

　　其实，想要选到一张适合家人的好床垫，也没那么复杂，只需要认清"三大套路"、掌握"四大诀窍"，就能事半功倍、称心如意。

　　"三大套路"你听过几个?

　　都说世界上最长的路是套路，买床垫的时候，您肯定或多或少遇到过营销人员的"套路"话术，一起来看看，您听过几个?

　　第一大套路——"偏硬的床垫更好，特别适合老人小孩!"

　　也不知道是什么时候开始流行的论调，让许多人都认为偏硬的床垫更好。其实，无论是偏硬还是偏软的床垫，都不利于身体健康，只有软硬适中才是王道!

　　睡眠是人体放松的过程，由于人体曲线的存在，不管仰卧还是侧睡，都没办法让整个身体处在同一平面上，所以，只有软硬适中的床垫才能贴合人体曲线形成有效承托。

　　第二大套路——"贵的床垫、保健床垫，更有利于身体健康!"

　　床垫固然重要，但也只是供人休息的家具，市面上一些所谓的带有保健功能的床垫，那都是在收智商税!

　　目前最常见的弹簧、乳胶、棕榈、海绵这四大类床垫，只要正规合格，性能上不会有特别大的差距。对于那些动不动标价十几万甚至几十万一张的床垫，本设计师只想说一句，什么时候床垫也成奢侈品了?

　　第三大套路——"棕榈床垫取材于天然材料，所以最健康环保!"

　　天然材料自然健康环保?其实，未必如此。相反，正是因为棕榈床垫取材于天然有机物，如果保养不当，就会非常容易滋生螨虫等寄生物。

　　所以，不要认为棕榈床垫就是最健康环保的，只要生产工艺、用料都环保，弹簧、乳胶、海绵床垫都是不错的选择。

　　"四大诀窍"你知道几个?

　　挑选一张健康、适合自己的好床垫，只需要掌握"四大诀窍"。

　　第一大诀窍——舒适

　　软硬适中是第一考虑要素，能够对人体形成有效承托，才能睡出健康好身体，现在社会竞争如此激烈，一个好身体难道不是最宝贵的财富吗?

　　第二大诀窍——环保

　　床垫放在相对狭小的卧室，而且与人体每天都要接触，所以一定要考虑材质的安全环保、甲醛等有害气体的释放。

　　第三大诀窍——透气

　　床垫与人体肌肤亲密接触，所以一定要选择透气性好的，才能快速有效地排出人体皮肤排放的废水废气，有利于皮肤健康。

　　第四大诀窍——卫生

　　注意床垫面料，比如印染织物中的重金属就不容易析出，还要选择不易滋生寄生物的床垫，才能在卫生上有所保证。

　　好睡眠离不开一张好床垫，为了你和家人的健康，请认真选择、精心挑选，这样才能睡出健康好身体!

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