决明子的作用 决明子枕头优点有哪些

　　现代人越来越注重养生，对于枕头的功能要求也日渐多样化。众所周知，决明子有清肝明目、减肥排毒的功效，那么决明子枕头的优点是什么?下面一起来学习一下吧。

　　决明子作用 决明子的优点有哪些

　　决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子具有很多功效和作用，下面小编为您介绍，决明子泡水喝富含什么营养元素，具有哪些显著功效。

　　一、清肝明目：决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

　　二、润肠通便：决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。

　　三、降血压：很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。

　　四、降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。

　　除此之外，决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的饮品。

　　使用决明子注意事项

　　决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。决明子药性寒凉，不适用于体质偏于虚寒的人食用，作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压患者副作用更大。

　　决明子主泄，长期用决明子泡水喝会让经期不规律，子宫内膜不正常，引发早产，所以对于怀孕的女性有副作用。

　　那些适合和决明子做搭配药材：主要枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子和玫瑰花。决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚少饮。

　　决明子枕头的优点

　　一、决明子比较硬，直接填充在单层枕套是不行的，市面上出售的决明子枕头大多会在决明子和枕套之间填充进一些棉花，这样会舒适些。意见建议：用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着它睡觉，闻着清新的香味，如同置身于草丛中，无比贴近自然。

　　二、我们每天都有大概三分之一的时间处于睡眠状态中，充分利用枕头，也能起到调理身体的作用，药枕就是改善睡眠的一种常用方法。决明子就是常见的药枕之一，对人体有着极为特殊的功效。

　　三、用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着它睡觉，闻着清新的香味，如同置身于草丛中，无比贴近自然。决明子枕头的功效有很多，因为决明子较为坚硬，枕着它睡觉相当于一直在按摩头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，除此之外，决明子枕头还可以降低血压，清肝明目，润肠通便，提升睡眠质量。

　　决明子的功效很多，但是也是有禁忌服用的人群。同样，决明子枕头也不是所有人用都能起到有效作用。这里小编提醒大家，千万不要适得其反。