颈椎病专用枕头选购要点 这四点需谨慎

　　在效率与压力并行的当代，随着办公电脑及娱乐数码产品的普及，越来越多人由于不科学的休息时间与坐姿，患上不同程度的颈椎疾病。这时候颈椎专用枕头就为大家缓解颈椎疼痛派上了用场。那么颈椎枕头怎么选，如何选择一个舒适的颈椎枕头呢?

　　颈椎病专用枕头选型

　　一款好的保健枕头，不同于我们平常所见的枕头，这也是颈椎保健枕头不同于普通枕头的的优点，颈椎保健枕设计理念依照人体工程学的理念进行设计，当人们睡眠时，颈椎部位与枕头紧密的贴合，枕头对颈椎起到一个良好的支撑作用，但是颈椎部位又不会感觉到有压力，这就是记忆棉枕的特点。常见的枕头有两种样式，S型与蝶型。

　　颈椎病专用枕头选高

　　枕头是伴随我们一生时间长的一个床上用品，那么我们枕头的高度选择也是很关键的一个部分，枕头选用过高会促使我们的颈椎部位处于被压迫的状态，睡眠时如伏案状态一般，时间一长必会引发颈椎不适，严重的将会引起颈椎病的发生;同样，枕头过低也不行，会引起颈椎部位血液循环不畅，引起缺氧，睡眠时打鼾等不利于促进睡眠的情况发生。因此枕头的高度为10-15厘米。

　　颈椎病专用枕头选质

　　我们生活中所见的颈椎枕，由于不是专业的人员，我们是无法来判断其材质是什么原料，那么我们的判断标准是通过“感觉”，当我们用力按在颈椎保健枕的枕面上，快速松手，符合标准的记忆棉材质其回弹时间在5-8s，回弹时间太长，太慢均不是合格的记忆棉材质。回弹时间太长，枕芯的柔软度太好，不利于睡眠;回弹时间太短，枕芯材质太硬，舒适度达不到。

　　颈椎病专用枕头舒适度

　　枕头是伴随我们一生的生活用品，我们在选择枕头时，如果有条件可以自己亲自试下，另外一款好的颈椎枕睡眠时枕头没有任何的压力感觉，有一种像浮在水面上的感觉，很舒适，但又不会觉得颈椎处于悬空状态，有效的保护颈椎!

　　以上就是小编为大家整理的颈椎病专用枕的选购要点，希望对大家选购一个合适的颈椎枕头有帮助。提醒大家平时久坐还要注意多休息运动，保护颈椎。