夏天潮湿而且闷热，如果使用的被子透气性差，很容易闷热导致睡眠质量下降。良好的透气性被子有助于改善睡眠质量。因此，夏季被子通风是重点。小编为大家带来夏季盖什么被子好，夏被的清洗晾晒方法。
夏天盖什么被子好
传统的空调被大多使用化纤材料，透气性不好。有些填充物在购买时不能直接观察到，通常销售人员会介绍纯棉、蚕丝、羽绒等，此时应该问清楚成分如何，是否是材料。
夏季一般开空调睡觉，不盖被子容易感冒，但是被子又不能太厚重。夏季可选择手感更为滑爽的天然纤维，如麻类纤维、竹纤维、蚕丝等。选购时可先观察产品面料是否紧密均匀、质地是否细腻、印花是否清晰;再通过触摸，手感要光滑平整。
夏被的优点与缺点
1、传统式夏凉被
多数传统式夏凉被多为四孔稳、七孑时帛等化纤材料，因为外型蓬松，所以容易产生暖和的错觉、但实际上无法吸收媛空气所以也无法替身体储藏热量。
这样一来对于夜里习惯开着空调或电风扇睡觉的人来说，传统式夏被是不健康的选择，价格便宜是传统式夏被的特点。
2、毛巾被
毛巾被拥有良好的透气性，易洗涤，易收纳等特点，成为很多人夏季必备的床上用品。毛巾被价格相对便宜，是夏秋两季理想的床上用品，它是由的纯棉经过抽丝，编织制成。新型的毛巾被一面是布面一面是毛巾，具有一定的厚实感，受到越来越多人的喜爱。
毛巾被具有轻薄、透气、吸汗、贴身、触感柔软等特点，很适合极度怕热的人和小孩子使用。它的价格也比较便宜。
3、绒被
绒被具有“调温”特性，能吸收人体多余的水气，并将吸收到的水气排到空气中，使被子本身保持的状态，所以被睡起来非常舒适，而且价格相对鹅绒便宜。尤其是在南方，鸭绒薄被是比较适合的，因为南方的夏天是比较闷热而湿气有是很大的。
绒被具有轻、柔、软的特点，不会对人体造成压迫感，因此适合患高血压、心脏病、血液循环不良的人士，以及老人、孕妇、儿童等。
4、蚕丝被
夏天选择被子，重要的就是让人在睡眠中保持舒适和干爽，因此必须透气性好，助于排汗，蚕丝被就符合这些要求。蚕丝是自然界中集轻、柔、细为一体的天然纤维，其主要成分为动物蛋白纤维，含有纤维中的“丝容积空隙”天冷时能降低热传导率，保暖性胜过皮、棉，天热时又能排出多余的热量，使被内温度始终不会过高，同时因为其材质轻，能降低睡眠时心脏和血管承受的压力，使您睡的更舒适、香甜、健康。
蚕丝薄被特别适合夏天长期呆在空调房并且喜欢半夜踢被子的人群。轻薄，保暖以及舒适的肌肤触感，是许多人喜欢丝绵被的原因。一般而言，价格比较适中
5、薄棉毯、被套
欧洲在夏天的时候比较喜欢用薄棉毯，尤其是那些在夏天的时候喜欢呆在空调房间的人是特别喜欢使用的。它的做工与毛毯的做工是一样的，所以具有毛毯的优质保暖性和毛巾被的超透气性，价格也不贵。
其实也没必要特地去买夏天专用的被子，把被套扒下来当毯子盖就不错，遮住肚子即可，感觉上会厚实一些，但是很凉快。
夏被的清洗及晾晒方法
不是所有被子都能水洗，更不是所有被子都能经受洗衣机来回翻滚的“煎熬”。在清洁之前，要先把被芯和被单分开。一般被芯都是棉、羊毛、羽绒等材质，只能晾晒或干洗，不能水洗。而被套根据材料的不同，也需要采用不同的清洁方法：
1、纯棉/纤维被套：纯棉和纤维的被套就像衣服一样，可以放到洗衣机里漂洗。采用50摄氏度以上的热水，并使用消毒剂，才能彻底消除螨虫。但也要注意，被单的体积较大，容易有洗涤剂残留，因此洗衣粉和消毒剂不能放过多。
2、蚕丝/真丝/贡缎被套：比较名贵的面料一般也是“身娇肉贵”，不可水洗，可以采用干洗的方式，或是及时晾晒便可。如果被单上出现污迹，用清水擦拭便可。
3、拉舍尔毛毯：拉舍尔毛毯以保暖的腈纶为原料，长期机洗容易变形变硬，的方法是手洗，自然晾晒风干。嫌手洗麻烦选择机洗的话，套上网袋，尽量不要用转筒式烘干。
人们晒被子有许多误区，例如不少人选择中午太阳为猛烈的时候晒被子，让被子“吸收更多阳光”，这是错误的。除了棉被“体力”较好外，羽绒被、羊毛被和蚕丝等的耐晒能力较差，螨虫们的角蛋白很容易受到紫外线的过量照射而变质，导致纤维脆化而减短寿命。另外，被子也不是“夸父追日”式地晒一整天，一般2-3个小时就足够了。
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