给"床头灯的选择"正确指导 护眼护你更护温馨生活

　　一个温馨的卧室若没有床头灯是不完美的，精巧的造型，柔和的光线，床头灯能帮忙营造一种安谧浪漫的气氛，在黑暗与寒冷肆虐的夜间，带来更多安心感，不过市面上床头灯种类繁多，要挑选到合适的，也不是那么容易的。

　　【灯具】给"床头灯的选择"正确指导 护眼护你更护温馨生活

　　集普通照明、局部照明还有装饰照明等多种功能为一身的床头灯，在它的选择上可不能马虎，灯的类型、灯源、色温还有材质这四个方面都要考虑清楚。

　　选对床头灯，保证适应卧室的环境，也适应自己用灯的习惯，打造一个和谐舒适的卧室环境，让自己在床头的生活更加自如，下面就来具体看看如何从这四个方面选定床头灯吧。

　　一、看灯的类型

　　选购床头灯时，首先考虑到它的类型，常见的有壁灯、吊灯、台灯还有落地灯四种，它们在装饰性方面，给主人带来的家居体验上都有所不同，适合的卧室环境也有所差别。

　　(1)壁灯

　　壁灯安装在床头背景墙上，很好的利用了墙面，较其他几种床头灯而言，更节省空间，很适合小卧室使用，而且对于墙面也有很好的装饰作用，让墙面不会单调。

　　不过，壁灯在安装上通常需要钻墙打孔等工作，因为是不可移动的，所以要想达到很好的照明效果和装饰作用，在安装位置上也很有讲究，这点比较麻烦。

　　★优势：节省空间;丰富墙面。

　　★劣势：安装位置固定，不可移动;安装麻烦。

　　(2)吊灯

　　现在很多人也会选择在床头用上吊灯，固定在天花板上，长长的线垂下来，给予床头很好的照明，很有个性，能更突显卧室的设计感;与壁灯一样，也很好的节省空间，对小面积的卧室来讲，是比较友好的。

　　需要注意的是，吊灯在安装上不会比壁灯简单多少;垂下来的位置离床头不会很远，电线柔软，稍不慎，就会碰到它，随意摇摆，影响照明效果，行动也受到限制;此外，电线也是裸露的，更具危险性。

　　★优势：节省空间;很有个性。

　　★劣势：不可移动;影响床头行动;安装麻烦;危险性高。

　　(3)台灯

　　台灯是诸多床头灯中常用到的一种，体积小巧，直接放在床头柜上就可以了，很方便移动，在照明的范围上，有更大的空间;另外，台灯用来装饰床头，从搭配上来说，是比较安全的，一般不会让人有不和谐的感觉。

　　就是台灯虽然体积一般不会很大，但还是要在床头柜上占据一定的空间，稍不慎，就会让人产生拥挤感，这一点可能会给不少朋友带来困扰。

　　★优势：方便移动;不需要安装。

　　★劣势：占用一定空间。

　　(4)落地灯

　　还有一种常会在床头用到的灯具，便是落地灯了，它不像台灯一样，还得依附于床头柜等，所以有着更高的灵活性，可随便移动;很适合一些空间大的卧室，给空旷的卧室增添一份温暖。

　　只是这种灯具在体积上要比台灯大很多，所以占据空间也更大，并不适合一些小面积的卧室，另外，虽然它可以随意移动，但要注意不要放置在经常活动的区域。

　　★优势：方便移动，不需要安装。

　　★劣势：占据空间大。

　　【挑选建议】

　　①在卧室面积大的情况下，若卧室还没有装修好，几种灯具完全可以按照自己的喜好来，反正有足够的空间够挥霍;若卧室已经装修好，为了不破坏墙面的美观度，不要考虑安装壁灯或是吊灯。

　　②在卧室面积小的情况下，对于灯具的选择自然要更慎重，首先将占据空间的落地灯排除在选择之外，若卧室还没装修好，却喜欢在床头阅读，需要在床头放置诸多书籍、手机还有眼镜等东西的朋友，可以选择安装壁灯。

　　若只是为了起一个装饰作用，点缀卧室气氛，需要放置的东西很少的话，可以选择在床头安放台灯;卧室追求个性的话，还可以选择安装吊灯。

　　若卧室已经装修好，壁灯与吊灯不作考虑，在这种条件下，若床头需要放置的东西很多，可以选择造型更为简洁小巧一点的台灯;反之，可以在台灯造型上下一点功夫，起到更好的装饰作用。

　　二、看灯的光源

　　床头灯虽然只是起一个补充光线的作用，但并不意味着在它的照明效果上可以马虎，与照明效果息息相关的，便是灯具的光源了，床头灯常会用到的光源一般有白炽灯、荧光灯还有LED灯三种。

　　光源不同，所表现出来的特性自然也是不同的，下面就具体来看一下吧，看床头灯适合使用哪种光源。

　　(1)白炽灯

　　白炽灯点燃后，灯的光输出能很快达到额定值，不需要什么启动的时间，是一种将灯丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发出可见光的电光源，在这个过程中，大概只有2%~4%的电能才会转换为可见光。

　　不过它的显色性很好，指数可达95~100，照明时颜色失真很小，此外它的色温在2700~2900K间，偏红黄，低照度照明时舒适度很高，造价方面一般比较低廉。

　　★优势：显色性好，接近于太阳光色;色温很低;启动性能好;成本低。

　　★劣势：发光效率低;寿命短，通常只有1000h;耗电多。

　　(2)荧光灯

　　它是一种气体放电灯，是没有热辐射的冷光源，一般不会给照明环境带来什么不良的影;这样的灯具灯管内表面有荧光物质，吸收气体放电时释放的紫外光后，就会释放可见光(这个灯光和日光相似，因此又常叫日光灯)。

　　在此过程中，消耗的电能大约60%会转换为紫外光，而这些紫外光大概有40%会转换为可见光，发光效率在24%左右，较白炽灯而言，要高很多，因此也更节能。

　　这种灯具显色性也很好，但是比不上白炽灯，显色指数一般在80左右，不过三基色的能达到90以上;会产生光衰现象，还有闪烁的现象，会对视力造成影响。

　　再则就是这种灯具会造成汞污染，并不环保，所以若要选择这种光源的灯具，一定要选择那种低汞的荧光灯，成本可能会高一些，但用起来会更放心。

　　★优势：发光效率高;寿命长，大约为2000~9500h，减少灯泡更换周期;节能;显色性良好。

　　★劣势：灯光有光衰，会闪烁;汞污染，不环保。

　　(3)LED灯

　　它是一种固态的半导体器件，它是直流驱动的，无污染，可以直接把电能转化为光，电光功率转换接近;它的光源可以利用红绿蓝三基色原理，形成不同的光色组合，能实现丰富多彩的动态变化效果。

　　这种灯是固体冷光源，体积很小，没有灯丝发光易烧，光衰等困扰，使用寿命很长;而且这种没有什么辐射，废弃物也可回收，环保效益佳。在显色性方面，一般在75以上，有些做的很好的能达到90以上。

　　较传统光源单调的发光效果相比，这种灯是低压微电子产品，融合多种技术，能应对不同的使用场景，灵活性更高。

　　不过与此同时，这也说明了这种灯具在造价方面，必然有要更高的成本;而且它需要恒流驱动，散热处理不好的话，会产生光衰现象，影响使用寿命。

　　★优势：节能效果优异;发光效率很高;使用寿命长;显色效果好。

　　★劣势：成本高;亮度小，不适合大面积照明;有可能会出现光衰现象。

　　总结：

　　发光效率：LED灯>荧光灯>白炽灯

　　节能效果：LED灯>荧光灯>白炽灯

　　耗电量：白炽灯>荧光灯>LED灯

　　寿命：LED灯>荧光灯>白炽灯

　　显色性：白炽灯>LED灯=荧光灯

　　环保性：LED灯>白炽灯>荧光灯

　　【挑选建议】

　　总的来看，LED灯在节能，光效，寿命和环保方面性能是异的，显色性也不错，虽然也有瑕疵，但与之优势相比，也已经不算什么了，所以床头灯的光源选择LED灯会比较合适。

　　其次也可以根据需要考虑一下荧光灯，只是要注意一定要是低汞的;白炽灯不作考虑。

　　三、看灯的色温

　　看完了床头灯类型与光源，我们还要关注一下床头灯的色温，也就是灯具发出的光线颜色，色温不同，所营造的氛围也有所不同，对于情绪的影响也是不一样的，根据呈现的光色效果，通常分为低色温、中色温还有高色温三种。

　　(1)低色温

　　色温在3300K以下的就是低色温，光色偏红，通常会给人以一种温暖的感觉，有一种稳重的气质，采用低色温光源照射时，会让红色更加鲜艳。

　　★优势：很容易营造温暖的气氛，适合睡觉。

　　★劣势：亮度不高容易给人阴暗感，亮度过高容易给人闷热感。

　　(2)中色温

　　色温在3300~6000K之间，在这样的色调下，不会有特别明显的视觉心理效果，给人一种清爽的感觉，采用这种光源照射时，会让蓝色有一种清凉感。

　　★优势：视觉上没有负担，很适合阅读环境。

　　★劣势：在温馨氛围的营造上比不上低色温。

　　(3)高色温

　　色温在6000K以上，光色是偏蓝的，会给人以清冷的感觉，采用这种光源照射时，会让物体有冷的感觉。

　　★优势：让人头脑清醒。

　　★劣势：容易给人阴冷感，对眼睛刺激大，不适合睡觉也不适合阅读。

　　就人的感知而言，太暖的颜色也就是低色温的颜色虽然很容易营造一种温暖的气氛，但是很容易增加人的闷热感，如果有在床头阅读的习惯，对于眼睛也是不利的。

　　而太冷的颜色也就是高色温的灯光会增加人孤单与恐惧的情绪，而且对于眼睛的刺激也很大，只会消除睡意，这自然是不合适的。

　　【挑选建议】

　　卧室的主要功能还是能够让人休息好，所以灯光也能在室内形成一种朦胧、轻松、温馨的气氛，在这样的条件下，床头灯就适合采用3000K左右的低色温的光源，能够增加空间内的温暖基调。

　　不过考虑到有些朋友喜欢在床头阅读，而低色温的光线容易加重脑疲劳与视疲劳，让人昏昏欲睡，且影响视力，这种情况下，床头灯采用4000~5000K的中性色温比较好。

　　高色温的光源在卧室里不要考虑，会让人缺少安全感，不利于睡眠，对眼睛刺激也大。

　　TIPS：从便利的角度来看，想要适应多方面的色温需求，可以选择能无极调光的床头灯，这样就能根据睡眠还有阅读不同的情况，来调整不同的色温，灵活多变。

　　四、看灯的材质

　　除了基本的照明，床头灯往往还要其一个装饰的作用，而它这一点，往往与它的材质也有着很大的关系，目前比较主流的材质有亚克力、玻璃、水晶、金属还有实木，下面就具体来看看吧。

　　(1)亚克力床头灯

　　这是一种高透明的塑料，透光率高达92%，能，透过的灯光亮度均匀柔和，本身在色泽方面也比较艳丽，造型方面有很大的可塑性，配合丰富的色彩，有很很好的装饰效果，适应大部分的家装环境。

　　此外，也有很好的耐候与耐酸碱性，长久保持自己的美观度，价格方面也比较亲民。

　　只是这种材质耐热性也很一般，不能长时间处在高温条件下，此外其硬度与延伸性也比较低，所以很可能会导致碎裂和变形，在使用过程中，颜色上也不够稳定，可能会有起毛等情况的发生。

　　(2)玻璃床头灯

　　首先玻璃是比较环保的一种材质，材质可再利用，也没有什么紫外光红外光的浮色，本身发热少，不会有什么蚊虫围绕在灯源旁;透光度也很高，大部分还是光面的设计，所以清理起来十分简单。

　　此外，玻璃床头灯的物理性能也比较稳定，抗高低温变形能力也很强，也不会轻易褪色。

　　只是这种材质的灯具缺点也是显而易见的，易脆性体质，一不小心可能就报废了，再则就是它的制作工艺比较复杂，在造型方面选择的余地不多，一般都制作的比较简洁。

　　(3)水晶床头灯

　　水晶灯往往会给人一种高大上的感觉，华丽、时尚、浪漫往往是它的代名词，造型精美，透光率高，在一些欧式还有古典的装修风格里比较常见，而且性能比较好，不容易氧化变色。

　　只是这样的灯具在制作工艺上也很复杂，价格方面也比较昂贵，而且还涉及到后期一些维护保养，成本会更高;此外，它的灯光效果一般比较耀眼，对于卧室这样需要柔和安静的环境，并不适合使用。

　　(4)金属床头灯

　　金属床头灯比较常见也就是全铜和铁艺两种，这二者都有很好的可塑性，造型方面比较多样，一般以简洁为主， 往往有着很强的线条感，会给人很通透的感觉，拥有较强的抗变形的性能。

　　加上一些烤漆或是电镀工艺的处理，很容易让灯具显示出一种怀旧的气氛，增加空间里的温暖的气氛;就是有的金属床头灯做工不够精致的话，长时间使用，很有可能生锈，影响使用寿命。

　　(5)木艺床头灯

　　这种就是结合木质工艺而制作的灯具了，造型上不需要多么精美，其本身大自然赐予的清新纹理就足以带来极好的视觉感官，很容易营造出温馨惬意的气氛。

　　只是这种材质很容易受潮，而且往往也不耐高温，所以选购这种长头等时，要多注意一下灯具是否有做防潮还有耐热等处理，保证使用的安全与年限。

　　【挑选建议】

　　亚克力床头灯对于一般家庭来讲是经济实惠的，对价格敏感的朋友可以选择这种材质的床头灯，它造型上很多遍，也能适应大部分的家装情况。

　　玻璃床头灯比较适合现代简约风，或是后现代风的家装环境，要注意的是，灯罩的玻璃材质是磨砂处理过的，能够让散发的出来的更显更为温柔，减少对眼睛的刺激。

　　水晶床头灯由于其绚丽的灯光效果，一般不做考虑。

　　金属床头灯比较适合一些工业风、北欧风、美式风等卧室装修风格，能够表现出一特别的气质，比较干练。

　　而实木床头灯就比较适合一些崇尚自然，喜欢清新干净的卧室了。