不知道诸位有没有遇到过这种情况：
——半夜上厕所时，怕看不清路打开了灯，然后犹如一个太阳炸在眼前，亮的不得不得原地站住，等待自己的眼睛适应……
这种情况相信很多人都遇到过，甚至有时候等不及眼睛适应就直冲厕所了，于是乎，开灯和不开灯好像没什么区别了。
其实这并不是什么人之常情，而是因为卧室的灯光设计不够完善，合理设计的卧室灯光既可以照亮整个空间，也可以只照亮一个角落，不刺眼还贼漂亮。
那么这样的卧室灯光要如何设计呢?
1、普通卧室
普通卧室是需要注意多的，用于装饰的壁灯、夜灯、主灯、阅读灯、衣柜灯、梳妆台前灯、以及床头灯。
一般而言灯光有三种色调，暖黄光、暖白光以及白光，暖黄光偏暗适合做夜灯或者辅助照明，暖白光比较柔和，明度不太高，比较温馨，白光色调准，明亮干净。
床前照明一般用来阅读或者玩手机，所以一定明亮度是需要的，但范围却要相对减少，因此多会选择带有灯罩等有一定指向性的暖白灯或者暖黄灯。
如果光源向下照射，确定光源覆盖面积在床边，而不是涵盖住半张床，一般而言距离地面在90CM到1米左右就可以，避免开灯睁眼时，正好被灯光直射眼睛。
有些人也会使用能罩住半张床的筒灯，不过不用担心，一些的筒灯可以有效减少眩晕感。如果卧室还有一部分门厅空间，那么可以使用筒灯照射。
书桌照明就是彻头彻尾的阅读工作使用了，所以对显色性和明亮度都有一定要求，使用白灯。
化妆镜主要有三个区域，局部照明需要很高的显色性，也是化妆镜前的照明，第二装饰照明，比较偏重于氛围，第三则是梳妆台的储物柜照明，没有明显的显色性，所以一般的辅助类灯光就可以，比如灯带。
衣帽间的照明的作用就是照清衣服的颜色，经调查白光下的衣服颜色是接近自然光的，所以诸位不要一味的注重暖黄灯的美观而忽略了衣帽间照明的真正原因。
一般来说，衣帽间主灯会采用白灯，而柜体灯会选择偏黄色的灯光，只辅助挑选样式，真正确定颜色却是把衣服拎出来查看的。
如果是为了营造气氛，比较常见的比如轻奢风卧室，这种比较适合暖黄色灯光，柔和又。
2、老人房
老人一般都会比较反感太过刺眼的灯光，所以无论是主灯还是辅助灯都需要比较柔和设计。
所以，主灯选择多头主灯，这种灯光美观度很强，但明度不高，所以辅助性灯光得加强，避免老人家视物不明。
第二，辅助灯可以选择灯带，灯带本身就有一定的照明作用，起夜这种事情完全可以驾驭，另外在电视前，四周还可以布置筒灯，散落光源明亮又不刺眼。
另外，还可以设计智能灯，在老人一下床就可以感应到并亮起灯，方便又美观。
3、儿童房
儿童房的灯主要有三种，一种是孩子玩具式的装饰灯，一种为平时用的主灯，但因为孩子眼睛比较脆弱，所以亮度不能太高，就是夜灯，一般色调柔和，起安慰作用。
装饰灯的作用可能就是可以充当夜灯了，一般有调节气氛的作用，所以一般选择暖黄灯，更注意美观度。
主灯设计需要注意的就是明度问题，可以和老人房一样选择多头主灯，或者吊灯。
关于辅助性灯光，首先夜灯要足够温和，给与孩子安全感，另外避开射灯，这种指向性太强的灯有一定的危害性。
卧室的灯光设计说简单是真的简单，一个吊灯就可以撑天下，说难也是真的难，无数个灯光才能让一切变得方便而柔和，或许后者的确费事一些，但值得，起码不会在你起夜的时候，因为灯光而犹豫半饷。
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