2002年，制定了《室内空气质量标准》，即GB/。规定冬季采暖标准为16～24℃，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。冬天，我国北方地区连续五天日平均气温低于5℃则开始供暖，供暖温度按照18℃±2℃的标准执行。
冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，导致人体精神疲乏、头昏脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，冬天室内外温差较大，人体难以适应，容易患伤风感冒。
如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。
综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18℃以后，每增加1°C，能耗增加20%。
当供暖温度超过22°C之后，室内空气会异常干燥，并由此影响人体自身的体温调节功能，造成体温上升，血管扩张，心率加快，内分泌紊乱等;同时温度过高也会提高家具、地板、石材等装饰材料里面有毒有害气体的挥发排放。
当室内温度低于12℃时，80%坐着的人感到冷，活动着的人有20%以上感到冷，卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。数据证明，当环境温度在18-25℃，相对湿度在40%-70%时，人体感觉。
为了度过一个舒适的冬天，保证室温达到人体温度，人们各尽其能，北方地区集体供暖不亦乐乎，南方家庭则选择地暖等取暖方式。
然而，地暖在给人们带来舒适温度的同时，也引起了不少争议。
知乎某CLUB用户强烈指出有数据证明地暖严重影响wifi信号，直播游戏统统都挂掉。说明地暖的电磁辐射对人体健康有影响。
事实真相“啪啪打脸”，地暖管道铺设在含铝的反射膜上，帮助扩大热辐射的效果，加速制热保证室内温度。反射膜的确会对信号造成一定影响，但地暖的电磁辐射却不会带来健康伤害。
我们每天玩的手机就是靠电磁辐射通讯的，WIFI也是同理。而且电地暖的全屋辐射量加起来还没有一盏日光灯辐射多。所以，小舒辟谣，地暖并不会有害健康。
地暖不仅对人体健康没有大的损伤，其均匀辐射热量，温度缓步提升，有助于人体适应温差，且不会因升温过快引起地板开裂等损害;地暖温度达到设定的人体舒适温度后，室温保持恒定。
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水地暖的工作原理是热源提供的热媒(低温热水，不高于60℃)在通过加热管时，热能通过管壁传递到填充层辐射板的混凝土内，在填充层的表面形成一定宽度、一定温度的辐射面，然后以辐射的方式向地板以上的空间温和而均匀散发。
由于地面的蓄热量大，即使地暖是在24小时全开的状况下，室内温度变化也十分平缓，热稳定性好。另外，地暖是直接通过热媒低温输送，整个输送过程热损失小，80%以上的热能都散布在人体活动的空间，相比传统空调和散热器取暖的方式更节能。
“脚暖身不寒”，地暖由下而上的散热原理符合人体生理感受，温度从脚底开始上升，促进血液循环，有助于身体健康。
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