牙线是什么 牙线怎么使用

　　牙线是什么?很多人可能是次听说，牙线是一种我们用来清除齿缝间，齿龈间的牙菌斑和食物残渣的卫生洁具。牙线的使用，能够有效的解决牙科疾病的困扰，保持牙周健康，较少因为牙科引起的其它的疾病，那么牙线怎么用呢?牙线价格是多少呢?

　　牙线是什么

　　水牙线(又称冲牙器、洁牙机)是利用脉冲水流清除齿缝间，齿龈间的牙菌斑和食物残渣的家用卫生用具。牙线在市场上的出现，堪称洁齿方式的一次新革命，成千上万的人从中受益匪浅，解除了牙科疾病的困扰，保持牙周健康，也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。牙线在发达的使用已经是极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必需品，而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理，就像人们饭前洗手，饭后漱口一样，成为日常生活中必不可少的一个程序。

　　牙线和心脏，看上去风马牛不相及，事实并非如此。据英国《每日邮报》11月6日报道，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔·罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6.4年。临床上发现，经常患牙髓炎、牙周炎的人，心脏病的发病率也会增加。这是因为牙髓和牙周组织的感染可以导致细菌毒素进入血液循环系统，终使你的心脏受“牵连”。

　　与牙线相比，由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。遗憾的是，中国人很少有使用牙线的习惯。

　　牙线怎么用

　　首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右(牙线盒自带刀片的)。两端(一端缠绕尽头处，另一端可剩余余留牙线，因为需要的工作长度在20cm左右)分别缠绕在左右手的中指上固定，缠绕一两圈即可，比缠绕在食指上更灵活。

　　用左手的拇指和右手的食指抵住牙线中间，绷直两指头间的一小段(越短越好操控力度，但保证能放入牙间隙，大概1cm左右)的牙线

　　做好这个动作就可以往左边的牙间隙里面放了，放的时候要注意，我们要用像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。 如果是放入右边牙齿的间隙里，那就换右手拇指和左手食指抵住牙线，这样比较好操作。

　　将牙线放入牙间隙后，沿着牙面滑到龈沟底(就是牙龈和牙齿真正结合的部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右)，然后贴着牙面上下往返运动，向上的时候稍用力贴紧牙面，以便刮掉残渍。

　　同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。这一段牙线脏了后就可以换下一段，这就是之前说工作长度20cm，还有预留牙线的作用了。

　　初学者如果觉得上面这种方法不好使用，还可以选择另外一种，取出一段20cm左右的牙线，两端对接打两个圈结形成一个圈(打两个结的目的是为防止滑脱)，然后第直接跳到上述第4步，接下来的动作一样了。这种方法就是可以不用缠绕在指头上，用了一个部位后直接换下个部位。

　　牙线价格是多少

　　牙线价格因品牌不同差别很大，市场上牙线价格：15元/盒左右。

　　以上就是小编分享的牙线相关知识，牙线对于我们牙科健康起到很重要的作用，大家可以根据自己的情况，选择使用。具体的使用方法，可见上文介绍。