生活小妙招：嘴巴长泡怎么办？

2015-11-18 10:10 来源：装修保障网作者：保障网阅读（）

　　人着急上火的时候或者天气干燥的季节嘴上会长水泡，长了水泡不仅影响个人形象，而且影响进食喝水，甚至疼起来的时候连说话都不想说，因此是很烦人的一件事情。那嘴巴长泡怎么办呢?香香小编来为您分享一些生活小妙招吧!

　　1、多喝水。嘴上长泡我们俗称“上火”，体内的火天大，发泄不出来所以嘴上会长泡，有的人上火的时候会牙痛或者牙龈起泡，其实道理都是一样的，多喝水可以去火的，这个事简单也是常用的方法。

　　2、不要着急。有时候我们会说着急上火，这也是有道理的，由于比较着急，找不到好的方法来处理生活中遇到的问题，一时急火攻心，所以才会在嘴上或者牙齿上表出来。

　　3、多吃蔬菜水果。所谓的上火，西医认为是缺乏维生素的原因，而多食用新鲜的蔬菜水果可以有效的补充体内各种维生素，从而缓解上火的症状。

　　4、不要食用辛辣食物。上火的时候不要食用辛辣食物，辣椒等会增加胃火，除此之外还要注意不要吸烟，喝酒，不要熬夜等，养成合理作息和饮食的好习惯。

　　5、保持口腔卫生。注意刷牙，漱口，清理口腔，可以缓解上火的状况，能够快点好起来的，如果上火比较严重的话，可以在医生的指导下食用一些去火的药物。

　　以上几点妙招都能帮助你解决嘴巴长泡的痛楚哦!希望能为你提供帮助!

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