生活小常识：怎么预防吹空调感冒 吹空调感冒吃什么药

　　夏天，因为吹空调而患上感冒的人是比较多的，很多人都是白天夜晚都一直处于空调环境中，他们享受着空调带来的凉爽，但是同时也容易引来感冒，那么，吹空调感冒吃什么药比较好呢?

　　吹空调感冒的原因

　　由于比较潮湿闷热，空气中的湿度比较大，并且室内空气不流通，病菌也会增多，当长期处于空调环境中时，由于与室外温差很大，所以一不小心就会患上感冒。

　　吹空调感冒怎么做

　　1、空调感冒要先发汗。

　　空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。

　　空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。

　　出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。

　　2、防控须从内外入手。

　　当然，病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁，也可以减少感冒的发生。

　　怎么预防吹空调感冒

　　1、补水分。

　　天气炎热，人体水分挥发过快过多，使人体代谢失衡，抵抗力下降，易导致感冒等疾病;所以，应及时补充水分：适当增加些果汁，新鲜水果、蔬菜等;失水过多者，必要时可以喝点淡盐开水，补充身体必须的水液和微量元素，维持机体的抗病能力。

　　2、避高温。

　　夏季天气炎热，身体散热困难，若长时间处于高温高热之中，余热蓄积，易患热感冒或中暑。夏天应避免在阳光下工作或运动，上午十时至下午四时出行应采取避光防晒措施;其次还要远离热源，或及时采取降温措施。

　　3、防风寒。

　　风寒侵袭是夏天感冒的重要原因。夏天人们适度享受空调、电扇、冷饮，防暑降温，对健康有益。而若过度贪凉则容易导致风寒束表形成内热外寒型感冒;过食生冷容易导致寒凉直中脾胃形成胃肠型感冒。

　　吹空调感冒吃什么药

　　空调感冒后首先应该先发汗，驱走身体表面所受的风寒，可以先喝一杯姜糖水，然后盖一条厚点的被子发汗，当身体出汗以后，就可以选用一些清热祛暑的药物来对身体进行清热。中医上对暑湿感冒一般采取清暑祛湿的药剂，如祛暑丸、藿香正气丸、舒适感冒冲剂、小儿暑感宁糖浆等。

　　以上就是有关吹空调感冒吃什么药的相关介绍了，相信大家对此也都有所了解了，希望对大家会有所帮助。