大暑
二十四节气之一
太阳位于黄经120°
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
其气候特征是：
斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。
大暑节气习俗
送大暑船
|送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的汉族民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的汉族民间文艺表演。
吃仙草 |
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
吃凤梨
|大暑期间，台湾有吃凤梨(菠萝)的习俗，汉族民间百姓认为这个时节的凤梨吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
喝暑羊 |山东南部地区有在大暑到来这“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。
生活小常识：大暑养生饮食
清淡为主 |
在饮食上，要以清淡营养为主，要保持蛋白量充足，多吃益气健脾、开胃、利于消化的食物;适当吃些消暑水果，但不能过量。同时适宜多喝补气、消暑、开胃的汤，温补的东西则不宜多吃，以免引发一些病症。同时忌单纯进补，忌大量食用生冷瓜果，忌吃大量油腻食物。
大暑穿衣
化纤布料衣服?Out!
夏季很多漂亮的衣服都是用化纤面料制作的，面料重量轻、价格廉、花色品种多，很受年轻一族尤其是爱美妈妈们的欢迎。其实，夏季人体出汗很多，而化纤布料虽然较轻较薄，但吸水性、透气性均差，皮肤很难通过汗液蒸发进行散热，因而夏天穿这类面料的衣服并不凉爽。
同时，汗液的过多滞留，还会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中混入的单体氨、甲醇等化学成分对皮肤刺激较大，因而容易诱发过敏和多种皮炎。
棉麻衣服是
麻质的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大，透气性和吸水性非常好。布料衣服织得越薄、越稀疏，衣服越轻，穿起来越凉快。
专家建议：棉、麻、丝等天然纤维是夏季穿衣的选择。丝绸衣服亲肤性很好，重量轻、厚度薄，夏天穿上既舒适美观，还会感觉通体凉快。棉质衣服吸汗，透气性好，而且面料柔软，不僵硬。
特别注意!!!
家里有婴儿的妈妈们就应该格外注意了，因为大暑节气是婴幼儿疾病的高发季节，妈妈们一定要做好婴儿疾病预防工作，让宝宝们安然度过炎夏。
1、开窗通风调节室温正确处理中暑征兆
预防宝宝中暑，居室要注意开窗通风，气温高时要用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的衣物，勤洗澡、勤换衣、多喝水。每天留心当地天气预报，户外活动时，尽量赶在早晚时段，戴遮阳帽，正午前后两小时不要外出。
2、小心病从口入合理应对胃肠疾患
由于婴幼儿消化系统发育尚未完善，炎热的夏天一旦受到外部刺激，如腹部受凉、吃了不洁食物，就容易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。
3、少去密闭公共场所避免呼吸道感染
大暑节气间气温特别高，细菌生长、繁殖也更加迅速，宝宝们由于自身的抵抗力较差，病毒、细菌也就容易乘虚而入，难免会让宝宝们患上呼吸道感染疾病。平时应让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，提高抵抗力。
4、勤洗澡勤换衣保持皮肤清洁远离皮肤病
在炎热的夏天，由于婴儿的皮肤细嫩，容易受病毒、细菌的侵袭，引起局部皮肤发红、发炎、生痱子。预防痱子和脓疱疮的主要措施是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服。已有痱子的宝宝，可以用温水洗浴或搽止痒剂。另外，要让孩子多喝水，多喝些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜汁、金银花露等，有祛暑、除湿、解毒的作用。
5、少穿开裆裤勤换尿布避免泌尿系感染
泌尿系统感染是夏季儿童尤其是女孩的常见疾病，其典型的临床表现为尿频、尿急、尿痛，即膀胱刺激症状，但临床观察发现，婴幼儿特别是新生儿多表现为发热、拒奶、苍白、呕吐、腹泻、腹胀、抽搐、黄疸等全身症状。诊断时，医生多通过尿液样本来确诊，确诊后对症使用抗菌药物治疗。日常生活中，家长要注意尽量不让幼儿穿开裆裤，婴儿要勤换尿布，便后及时帮宝宝清洗屁股，保持清洁。
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