生活小常识：白矾泡脚的作用 白矾怎么泡脚合适

　　白矾是一种矿物质中药，外形呈八面立方形态。白矾收缩皮肤毛孔，减少汗液的作用，用白矾泡脚的话还可以对脚部起到杀菌和抗菌的功效，让我们一起来看下白矾泡脚的一些相关讯息吧!

　　一、白矾泡脚的作用

　　泡脚对人体的健康是非常好的，有人会用艾草，有人会有，生姜，如果是比较容易出汗的汗脚，建议可以在每天临睡前在温偏热大概在50摄氏度的水中，加入3-6g的白矾，搅匀后进行15-20分钟的泡脚，如果能坚持一段时间的话，虽然不能完全改善汗脚，但是也可以有效的减少汗液分泌，从而减少细菌的生长，改善脚气的问题。但是不是每个人都时候用白矾泡脚的，为了避免给身体带来损害，不建议家中的老人、小孩和孕妇用白矾泡脚和洗脚。

　　二、白矾泡脚有副作用吗

　　白矾泡脚因为是局部的外用，所以没有什么副作用，但是如果白矾过多，也就是泡脚水中含有的白矾太浓的话，也会对皮肤的粘膜产生刺激性，而且泡脚的时候也不宜过长，不然容易破坏皮肤。白矾是不能完全治疗汗脚的，不能长期用来泡脚，只能使用一段周期，来辅助、缓解脚汗的作用。

　　三、白矾怎么泡脚

　　白矾泡脚的正确方式，白矾遇到蛋白质时会形成一种难溶解的化合物，所以也会被用来止血之用，因此在使用白矾泡脚过后还需要再次用清水来进行二次清洁脚部。不然这种溶解的化合物质会直接沉淀在脚部皮肤表面，对皮肤不好。以下有几点关于白矾泡脚建议

　　1、泡脚时间

　　泡脚时间的时候一般都会选择在睡前进修，泡完脚后也有利于有个好睡眠。

　　2、水量水温

　　白矾泡脚的水量在刚好浸过脚面，水温要控制好，不能太烫也不可太凉。

　　3、白矾加入量

　　一般每次泡脚只要加入10g左右的量就可以了，需要等到白矾完全融合水中，水温适宜的情况下在进行泡脚。

　　4、泡脚时长

　　正常的话泡脚在10-15分钟左右就可以，可根据季节和个人的喜好来定，但是不要过长，超30分钟就太长了，不好。

　　5、泡脚天数

　　白矾泡脚的话，正常一周期为5-6天就可以了，不要过长的使用白矾泡脚，不然对汗脚起不到什么作用了。而且还会造成皮肤的破坏。

　　有关白矾泡脚的介绍,小编就分享到这里了,希望对您有所帮助。