生活小常识：西洋参功效有哪些 西洋参不能与什么同食

　　西洋参对人体的中枢神经有着重要调节作用，是深受大众喜爱的保健品。补而不燥，那西洋参的功效有哪些呢?西洋参不能与什么同食呢?小编收集了一些相关的知识，希望能给大家带来帮助，下面我们一起来了解一下吧!

　　西洋参功效有哪些：

　　1、 增强中枢神经系统

　　西洋参中含有皂甙成份，具有静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，特别是针对于一些失眠、烦躁 、老年痴呆的症状有着明显的效果。

　　2、保护心血管系统

　　西洋参有调节血压，有效降低血压的作用，长期食用，对患有高血压、心律失常、冠心病、等患者有着很好的改善作用。

　　3、 提高免疫力

　　西洋参可以促进血清蛋白，降低血液凝固，促进血液活力，提高人体的免疫力，并且能很好的抑制癌细胞的生长，是补气保健的中药材。

　　4、 治疗糖尿病

　　对于糖尿病患者，西洋参具有降低血糖、调节胰岛素的辅导作用。

　　西洋参不能与什么同食：

　　1、 服用的同时不能喝浓茶和咖啡

　　因茶叶和咖啡中的某一成分会破坏西洋参中的有效成分，建议服用西洋参数日后再来喝茶或者咖啡。

　　2、 不能和萝卜一起服用

　　食用西洋参时一定不定不要和白萝卜同时食用，因为白萝卜为泄气，而西洋参为补气，这两种食物是相克的，同时食用容易出现过敏甚至中毒现象。

　　3、 警惕不良反应

　　有的人服西洋参后，会出现怕冷、食欲不好、腹痛腹泻，也有的女性朋友会发生痛经和经期延迟等现像，还有的会发生过敏反应，上下肢体上会有大小不等的水泡，瘙痒难忍。如果有以上的现象，建议立即停药，严重者建议到医院找相关医师指导。

　　4、黎卢也不可以跟西洋参一起食用。

　　以上就是为大家介绍的西洋参功效有哪些 和 西洋参不能与什么同食的相关内容，相信大家看了文章之后，对西洋参的功效等有了一定的了解，这边也要温馨提示大家，虽然西洋参有着很好的药用价值，但是如果过量食用也会出现兴奋，烦燥，头痛等问题，建议要控制食用适当的西洋参哦。