生活小常识：鹿茸的功效与作用

　　鹿茸是一种名贵的中药药材，它是由雄鹿没长成的嫩角制作而成的，具有很强的药用价值。很多人都会用鹿茸来泡酒喝，这是一种比较常见的食用方法。对于鹿茸的功效和作用大家也许了解的并不是很清楚，为了大家更详细的了解鹿茸，生活小常识小编就将鹿茸的功效与作用及食用方法分享如下。

　　鹿茸的功效与作用

　　1.鹿茸在保健方面有着较大的作用，多食用可以让人体变得更加的强壮。鹿茸中富含许多营养元素，例如说氨基酸、维生素等等。与此同时，鹿茸还有着振奋精神的作用，它可以提高人体的机能，久病不愈的患者可以食用鹿茸，它可以让虚弱的身体逐渐变得良好。

　　2.多吃鹿茸可以改善失眠状态，而且可以减少疲劳感。

　　3.鹿茸内涵的鹿茸精对心血管的效果很大，它不仅可以让心率的速度变慢，而且还可以促使高血压下降。服用中等量的鹿茸，可以帮助患者加强心的收缩率，而且可以可以起到改善心律不齐的效果。

　　4.女性服用鹿茸，皮肤会变好，男性雇佣鹿茸，会增加精囊的重量，这就是鹿茸的性激素作用。

　　5.鹿茸可以振奋女性体内的子宫，而且还能够增强人体的利尿功能。

　　鹿茸怎么吃

　　1、鹿茸泡酒：将鹿茸切成片，然后与选用的药材一起浸泡在五十度以上的白酒内(500ml)，浸泡两周后方可食用。白酒有助于恢复气血，而且在药物的作用下，鹿茸与白酒可以更快的交融，效果会更好。

　　2、鹿茸炖汤：与泡酒不同，这是一种食疗的保健方法。鹿茸是一种滋补佳品，我们可以将它(30g)与肉类(适量)放在一起，使用砂锅细细炖煮5个小时，可以加入滋补药材，这样效果会更好。

　　3、鹿茸磨粉：如果将鹿茸粉碎成粉，放入白开水中，再加入一下食盐或者是白酒，就可以直接服用了。这种方法非常方便，而且效果也很好。

　　吃鹿茸的禁忌

　　1、外感疾病不宜服用， 无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。

　　2、肾有虚火者不宜服用，临床见有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、盗汗、手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致，属于虚热证，若误用鹿茸等温补药，显然药不对症，必然照成助火劫阴，伤津耗液。

　　3、内有实火者不宜服用 ，大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

　　4、有高血压、肝病者须慎服用 ，凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

　　以上是小编为您介绍鹿茸的功效与作用的相关信息，希望对你有所帮助!