生活小常识：甜石榴的功效与作用

　　甜石榴是石榴的一种果实，专门是指那种具有甜味的石榴果实。由于和普通的石榴果实不同，因此甜石榴也被人们称作是天浆。甜石榴一般都是生长子在普通的石榴树上，区别甜石榴与一般的酸石榴的方法就是仔细观察两种石榴外皮的差异，通过比对石榴外皮的差异，才能够准确分辨出两种石榴。下面跟随生活小常识小编来了解甜石榴吧!

　　甜石榴的功效与作用

　　甜石榴既然可以入药，那么甜石榴有着怎么样的药用价值和功效呢?首先要说明的一点就是甜石榴可以入药的不止是甜石榴的果实，而且甜石榴的皮对人们也有着非常好的药效。甜石榴的味道是非常甘美的，让人回味无穷，而且富含维生素、糖类、有机酸以及钙、铁、锌、磷等物质，能够促进人体的生长和发育，保持人体的平衡，而且经常食用甜石榴能够提高人体免疫力，增强人体的抵抗力，对人体起着延年益寿，减缓衰老的作用。甜石榴汁能够起到非常显著的解酒作用，还能够增强消化能力，软化血管，降低血脂，对人体起到了非常好的保健作用。

　　甜石榴怎么吃

　　皮不可吃，但可入中药，里面的籽，可吃，有抗氧化作用，但胃不好的不要吃，扎胃。

　　营养价值：

　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

　　孕妇能吃甜石榴吗

　　在怀孕早期是可以吃些的，营养价值也是很丰富的，只要注意不要一下子吃过多就行了，在怀孕晚期一般就不提倡了，虽然营养价值丰富但是毕竟属于热性水果，吃多了容易上火对于胎儿也是不好的呀，怀孕晚期是去除胎毒的好时期就不要吃那些上火的食物了。

　　以上是小编为您介绍甜石榴的相关信息，希望能帮你了解甜石榴。