生活小常识：孕妇可以吃小番茄吗

　　小番茄又叫“圣女果”“樱桃番茄”,是转基因而成的,味道鲜美,深受大家喜爱,那么孕妇可以吃小番茄吗?小番茄有什么功效?下面我们一起来了解下吧!

　　孕妇可以吃小番茄吗

　　孕妇可以吃小番茄，小番茄在口感上甜略带酸，没有大番茄软绵。 在营养成分上，营养成分不管是含钾量、含铁量、纤维质、维他命含量等等都比较大西红柿要高很多。它富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒、胡萝卜素，另外小番茄的维生素PP的含量居果蔬之首，它可以保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的形成。樱桃番茄中的维生素C的含量、西瓜的10倍。但小番茄不宜空腹食用，容易引起胃部疾病，是饭后食用。

　　小番茄的功效与作用

　　一：减肥。小番茄有着减肥瘦身的功效。据专家验证，每100克番茄的热量仅仅只有16卡路里。番茄含有很丰富的食物纤维，人食用它会很容易的出现饱腹感，而且还可以吸附走我们体内多余的脂肪排出体外。而且小番茄中的红茄素可以减少我们身体脂肪的累积，同时又可以补充多种维生素，保持身体健康。

　　二：去死皮角质。小番茄中还有大量的维生素，我们将其碾碎成浆状，然后用化妆棉均匀的涂在脸上，十五分钟后洗干净就可以了。

　　小番茄是不是转基因

　　小番茄不是转基因，原产地南美洲的秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚圣女果，又称珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种)，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。该品种植株生长迅速，种苗种下70天后果实可成熟，可连续采摘3个月，亩产4000多公斤，效益好。圣女果生育适温为24～31℃，喜欢在较强光照及土层深厚的土壤种植。

　　小番茄吃多了会怎样

　　再好的东西也不宜食用过量，小西红柿也应该适量食用，否则会给胃带来负担。小西红柿又叫圣女果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。圣女果具有很高的营养价值，可以用圣女果来起到食疗的功效，圣女果是适合任何群体食用的，圣女果特别适合老年人和小朋友食用。