生活小常识：紫芝的功效与作用 紫芝种植方法

　　紫芝是属于真菌的一种，它和灵芝的形状差不多。形状多呈半圆形，上面是赤褐色，有光泽和云纹;紫芝的下面是淡黄色，有细孔。它主要生长在山地枯树根上。它的应用范围非常的广泛，它可以制药，由它制成的药对呼吸、循环、消化、神经、等各个系统都能够治疗。

　　紫芝的功效与作用

　　1)增强人体免疫：

　　表现在通过服用紫芝能增加胸腺、脾脏重量，增强白细胞活性和吞噬功能，促进淋巴细胞增殖和转化，增强细胞的分裂与再生。

　　2)增强学习记忆能力：

　　临床观察，服用紫芝能提高人体多巴胺含量，从而加强大脑的单胺类介质，促进人脑的注意力、反应力和记忆力。

　　3)促进核酸、蛋白质的合成：

　　紫芝所含有的多糖类化合物能促进人体蛋白质的合成，改善造血功能，有利于增强人体的防御机制。

　　紫芝种植

　　建棚地点选择

　　选择保温保湿，通风良好、光线适量、排水通畅、管理方便的灵芝大棚，棚内要求地面清洁，墙壁光洁，耐潮湿。灵芝棚的大小视培养料的多少而定，一般建在树林、房前屋后林阴处，靠近水源的位置合适。

　　培养料入棚前菇棚要严格消毒，每立方米空间用甲醛5毫升和高锰酸钾10克密封熏蒸24小时。春种以4~5月，秋种以9~10月。

　　栽配料的制作

　　栽配料可用棉籽壳77%，麸皮10%，玉米粉10%，糖、磷肥和石膏各1%;或木屑70%，麸皮25%，黄豆粉2%，磷肥1%，石膏1.5%和糖0.5%配制而成。配制时先将棉籽壳、木屑、麸皮、石膏粉等原料拌匀，含水量60%~65%，以用手抓紧时指缝有水溢出但不滴下为好。

　　紫芝如何食用

　　1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

　　2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

　　3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。