生活小常识：茯苓粉功效与作用

　　茯苓粉是茯苓研磨的粉，茯苓是山区原始森林中的特殊资源。医药用途极广。茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水渗湿，能治疗脾虚泄泻、心悸失眠、小便不畅、水肿等症，茯苓中的齿孔酸，为合成脑体药物的重要原料。下面我们一起来详细了解茯苓粉吧!

　　茯苓粉的功效与作用

　　一：去除黑色素，美白皮肤

　　伴随着人们的爱美心理越来越强，市场上的美容产品也越来越受欢迎，但是很多的护肤产品却只是表面的作用。然后，茯苓粉却不一样，它不但可以用来外涂，还能内服，能够去除我们的黑色素，这样就起到从内到外的改善我们的皮肤了。

　　二：治水肿，利小便

　　茯苓粉的药性是相当的温和的，它在是我们的尿液增加的同时不会对我们的脾胃产生负面的影响，茯苓粉对小便不利和水肿的人来说是不具有选择性的，也就是说不管患者是寒湿类还是湿热类都可以服用茯苓粉的。

　　茯苓粉怎么吃

　　白茯苓粥

　　生茯苓粉不仅能美白祛斑，紧致皮肤，还能增强人体的免疫力，我们可以把茯苓粉做成面食或者是用来煮粥。首先小编为大家介绍一下白茯苓粥的做法和吃法，开始我们要将相应的食材准备好，然后把粳米淘洗干净，并在锅内加入适量的水，将粳米和茯苓粉一起放到锅内，先用大火进行煮沸，大约二十分钟后换成小火，直到粳米煮烂，我们就可以关火了，然后再加入味精、盐和胡椒粉等，并进行充分搅拌，直到粥入味即可，然后在每天的早上和晚上进行服用，对于脾胃有很好的作用，老年人吃了还能利于减轻浮肿。

　　茯苓粉可以冲水喝吗

　　可以的，更易于吸收，不过效果较于单一，与其他药食同源的中药同用，效果会更好。

　　白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。 茯苓又称"茯灵"，担子菌亚门多孔菌科。

　　看到这里之后，现在你对茯苓粉更加了解了吗?希望对你有所帮助!