生活小常识：灵芝孢子粉怎么吃 灵芝孢子粉功效与作用

　　灵芝孢子粉，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。

　　灵芝孢子粉价格

　　同仁堂 破壁灵芝孢子粉胶囊0.35g*90粒价格：￥839.00

　　寿仙谷 破壁灵芝孢子粉 2克*90价格：￥4080.00

　　芝神堂 破壁灵芝孢子粉 100袋/盒3价格：￥60.00

　　鹤鼎堂 破壁灵芝孢子粉( 0.99克/100袋价格：￥ 299.00

　　雷允上灵芝孢子粉 1克*100袋价格：￥368.00

　　灵芝孢子粉的副作用

　　一般是没有副作用的。灵芝是药食同源产品，理论上适合任何人群，除了极少数对灵芝过敏人群或孕妇之外，各类病症人群都可服用。在服用灵芝孢子粉过程中，可能会出现类似副作用的反应，中医叫“瞑眩反应”，又叫排毒反应，是药物起作用的过程，随着用药的持续，反应会逐步降低，直至消失，不用担心。打算买来预防癌症是可以的，灵芝孢子粉有这个功效。

　　灵芝孢子粉怎么吃

　　灵芝孢子粉水煎法

　　将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是简便的方法。

　　灵芝孢子粉蒸鸡蛋

　　将新鲜的鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺灵芝破壁孢子粉，然后再加入一点清水和食用盐，充分搅匀，至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体，放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用，味美且滋补。

　　灵芝孢子粉哪个牌子好

　　1、紫一破壁灵芝孢子粉

　　2、雷允上灵芝破壁孢子粉

　　3、寿仙谷灵芝孢子粉

　　4、中科院灵芝孢子粉

　　5、上海菇宝灵芝孢子粉

　　灵芝孢子粉的功效与作用

　　一、保健效用

　　钾

　　—使营养物质进入细胞，并使体内废物排除体外，有利于控制血糖胰岛素的分泌，提供恒定的能量，在心脏中起着重要作用，有利于内部循环。

　　锗

　　—临床研究证实：它是一种干扰素的诱发剂，具抗癌性干扰素的活性。它是一种广谱抗癌药物，治疗腹水肝癌和肿瘤，阻止淀粉样变性的发生，处理病毒的细胞和原虫类引起的各种疾病，治疗生殖系统癌症，具有免疫调节活性。