生活小常识：立顿绿茶可以减肥吗？

　　立顿的绿茶是很不错的一种茶叶。它既有着质量上的保证，同时还能够满足消费者对口感、气味的需求，当然它的品牌价值也是很不错，立顿绿茶泡时的水温也是有限制的，需要80到90度的水温。下面跟随生活小常识小编来了解立顿绿茶。

　　立顿绿茶能减肥吗

　　立顿绿茶能减肥效果一般。如果只是单纯减肥，用开水冲泡茶就好了，但是如果要降血脂降血压，就要煮茶。当吃了很油腻的东西后要喝普洱茶，而在吃了甜食以后就要喝绿茶。原因就是普洱茶去脂去油，绿茶降糖。

　　立顿绿茶的功效与作用

　　1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

　　据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　2、有助于抑制心血管疾病

　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　3、有助于预防和抗癌

　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

　　看完小编的介绍之后，现在你对立顿绿茶是否有所了解呢?希望能帮助你更加了解立顿绿茶。