生活小常识：普洱红茶的功效与作用

　　普洱红茶在外形上呈现褐红的色泽，香气独特沉香，滋味醇厚甘甜，有着生茶和熟茶之分，生茶是经过自然发酵而成，熟茶是经过人工催熟。更重要的是这种茶自古就被认为有解油腻，治理肠胃的功能，所以在一定程度上它深受着人们的喜爱。下面生活小常识小编带你来了解普洱红茶的功效与作用。

　　普洱红茶的功效与作用

　　普洱红茶除去自身解渴止渴的同时，对我们的身体还有很多好处，在中医当中，普片认为具有消暑、消食、清热、解毒、去腻、通便、祛痰、利水、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等特殊的功效。经过现代医学研究表明，普洱红茶的功效是非常出色的，草草算起来至少也有二十多项。这些功效中尤其以暖胃、减肥、降脂、降血压、防止动脉硬化、抗衰老、防止冠心病、抗癌、降血糖为突出。

　　普洱红茶怎么喝

　　一、普洱红茶作为早餐喝:

　　对于普洱红茶大家可以在早晨起床之后，就大约六克左右的普洱红茶，100℃的沸水浸泡半分钟左右，就可以喝了，在早餐过后，大家可以用50可视度的沸水浸泡大概一分钟左右，再加入大概250毫升的鲜乳，在餐中进行使用，如果觉得口渴和肚子饿的时候，也可以用量化200毫升的沸水再次浸泡原茶饮用，浸泡的时间分别为5到10分钟左右。

　　二、普洱红茶作为午餐喝:

　　这时候大家可以打开这取六克左右的普洱红茶，100毫升的沸水浸泡大概半分钟左右，在饭前进行饮用，把午饭吃完之后，大家就可以在饭后的半个小时，再用500毫升的沸水浸泡原茶大概一分钟饮用，如果我们还觉得肚子饿或者是口渴的话，这时候大家可以用200毫升的沸水分两次去浸泡原茶，再饮用，一般来说浸泡的时间是5到10分钟。

　　关于普洱红茶的功效与作用小编就介绍到这里，希望能帮助你了解普洱红茶。