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生活小常识：柠檬红茶的功效与作用

2017-04-02 15:52 来源： 装修保障网 作者：香香 阅读（）

　　柠檬很酸，红茶稍苦。分开来用水泡，柠檬水是含有酸味的水，红茶是含着苦味酸的红茶。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。下面跟随生活小常识小编来了解柠檬红茶。

柠檬红茶

　　柠檬红茶的做法

　　准备好柠檬一个即可，再准备好一包红茶。

　　步：现将柠檬给洗干净之后，再小心的将柠檬的头部切掉不要，再将柠檬切成厚薄大约在两毫米左右的厚度的柠檬片，只需要切两片左右即可。

　　第二步:将红茶以及之前准备好的柠檬片一起放入杯子中。

　　第三步：烧好沸水，将沸水缓缓地倒入杯子中，盖上盖子，焖上一小会即可。在其中要注意的是在，我们是在杯子的外面套上一个被罩，这样才能够更好的保持杯子里面热水的温度的时间要久一些，使里面的柠檬以及红茶能够充分的进行融合。

　　柠檬红茶的功效与作用

　　预防流感

　　相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。

　　帮助胃肠消化

　　从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。

　　以上是小编为您介绍柠檬红茶的相关信息，希望能帮助你更加了解柠檬红茶。

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标签： 生活小常识 柠檬红茶
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