生活小常识：人参茶的功效与作用

　　人参是多年生草本植物，其根和叶都可入药，此药为中国传统的滋补品。人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健袋泡茶。适合中老年人饮用。本品为黄白色颗粒和粉末;气微香，味微苦、甘。大补元气、生津止渴，补脾益肺。用于体虚所致的身倦乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘属气虚证者。下面跟随生活小常识小编来了解人参茶的功效与作用。

　　人参茶的功效与作用

　　人参茶的功效

　　人参茶具有益气活血, 调节内分泌, 促进新陈代谢功效，也有能大补元气、生津止渴，补脾益肺清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。人参茶用于体虚所致的身倦乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘属气虚证者。

　　人参茶的作用

　　养生茶以滋补为主，人参茶就挺不错。人参中含有多种抗氧化物质，人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。

　　人参茶什么时候喝

　　人参茶建议在早饭后2个小时左右，也就上午的时候喝，如果有条件可以选择早饭前半小时喝。茶具用沸水冲烫后，取茶叶5克左右放入，用95℃以上沸水冲泡2—3分钟后即可饮用;一次茶叶可连续冲泡3—5次。早上的时候是阳气比较旺盛的时候，这个时候脾胃功能比较强，这个时候喝这种参片有利于很好的吸收。

　　人参茶的做法

　　1、先洗净人参并剔除须根，将人参放水煮出味后加蜂蜜调味即可。

　　2、微参切条煮味道更容易出来，将微参和大枣一起放入，煮两天喝的量为合适。

　　3、煮红参茶时，不放别的，等到水显出淡红色，直接饮用即可。

　　4、也可以把晒干的微参和密柿皮(制作人参茶要用密柿皮中完全熟透的皮)一起煎。即把微参、密柿皮，山楂放在一起煎透后，加白糖或蜂蜜饮用。

　　以上是小编为您介绍人参茶的功效与作用，希望对你有所帮助!