生活小常识：养肝茶的功效与作用

　　养肝茶，是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。下面我们一起来了解养肝茶的功效与作用吧!

　　养肝茶的功效与作用

　　步：清脂

　　七叶胆富含活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子，能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂代谢障碍。

　　第二步：排毒

　　七叶胆养肝茶具有清肝养肝的作用，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外。

　　第三步：消炎

　　七叶胆养肝茶消除肝脏等器官炎症，增强人体对疾病的抵御力和自愈力。

　　第四步：修复

　　七叶胆养肝茶可修复药物对肝脏等器官的损伤，修复人体脂代谢系统。

　　第五步：滋养

　　富含人体所需的多种营养物质，可有效滋养肝细胞，营养肝脏等脏器，恢复人体器官活力。

　　养肝茶配方

　　养肝茶配方一菊花蜜饮

　　配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

　　功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

　　养肝茶配方二桑叶枸杞茶

　　配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

　　功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

　　养肝茶配方三玫瑰菊花茶

　　配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。

　　功效：疏肝解郁。

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