生活小常识：红茶的作用 常喝红茶有什么好处

　　说到红茶，相信大家都不陌生，它的味道甘甜，香气扑鼻，在味蕾上跟绿茶、黑茶有明显的区别，属于全发酵茶叶，是适宜的叶子采摘为原料，经过多重工序步骤完成。常常听说，女人要多喝红茶，有很好护肤效果。接下来，小编就为大家具体介绍一下红茶的作用哦。

　　红茶的作用——简介

　　红茶是一种全发酵茶，当新鲜的茶叶经过多重加工变成红茶，.茶多酚在酶的作用下差生了化学反应，茶多酚中成分减少80%以上，形成了巨大的茶黄素类和茶红素类。而茶红素与茶黄素类是红茶主要特征，成分的高低直接影响茶叶的品质及风格。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

　　红茶的作用——功能介绍

　　红茶中富含咖啡硷和芳香物质，在它们联合作用下,可以增加肾脏的血流量,可以很好的促成尿量增加。对体内的乳酸、尿酸及有害物质有很好的排毒作用,对心脏病或肾炎引起的水肿也有效果。

　　红茶里的多酚类化合物可以消炎杀菌的作用,若是细菌性感染拉肚子还有食物中毒患者可以喝红茶,民间还有说法可以用浓红茶渣涂伤口、褥疮和香港脚，其实也是其消炎作用。

　　现代人的饮水和食品经常都会受到工业污染，据研究表明,红茶中的茶多硷可以很好吸附重金属和生物硷,因而自动分解,因此我们平时可以多喝一些红茶杀毒。

　　快节奏的生活，让现代人生活压力变得很大，这个时候你可以适当的饮一些红茶，因为红茶对血管系统和心脏具兴奋作用,促进新陈代谢、发汗和利尿,让体内老废物质更快的排出,因而可以消除身体疲劳。

　　特别在夏季饮红茶有很好的消暑功能,茶中的多酚类、果胶等元素可以人类的剌激唾液分泌,让我们的口腔顿时非常清凉还可以调节体温,维持体内的生理平衡。

　　除了以上的功能作用以外，红茶对我们的牙齿也有好处，可以防龋、健胃整肠助消化，三高患者也很适合饮用，可以降血压、降血脂、抗癌等很多功效。

　　以上为大家详细的介绍了红茶的作用，红茶不仅好喝而且功能多多哦。但是红茶虽好，在饮用过程中也有一些需要注意的地方。比如说红茶不适合放凉后饮用，营养价值会降低，还有可能引起腹泻。晚上喝红茶时不宜过浓，以免太过于兴奋而睡不着。空腹也是不适宜喝茶的，否则会抑制胃液的分泌，妨碍消化，让人体的胃感觉不舒服。大家学会喝红茶了吗?