生活小常识:夏威夷果的功效与作用

2017-03-24 14:54 来源: 装修保障网 作者:香香 阅读(

  夏威夷果,别名:昆士兰栗、澳洲胡桃、澳洲坚果、昆士兰果,是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木,双子叶植物。树冠高大,叶3~4片轮生,披针形、革质,光滑,边缘有刺状锯齿。总状花序腋生,花米黄色,果圆球形,果皮革质,内果皮坚硬,种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。下面跟随生活小常识小编来了解夏威夷果的功效与作用。

夏威夷果

  夏威夷果的功效与作用

  一、调节血脂和益智补脑作用

  高血脂:夏威夷果营养成分极其丰富,有“干果皇后”美誉的美味食品,食用部分是果仁。其功效主要为:调节血脂和益智作用,非常适合老年人或血脂不好的人滋补食用。

  二、保健作用

  糖尿病:夏威夷果中富含的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节和控制血糖水平、改善糖尿病患者的脂质代谢,是糖尿病患者的脂肪补充来源。

  孕妇能不能吃夏威夷果

  孕妇也能吃夏威夷果,夏威夷果的这些营养价值对改善脑部营养也非常有用,里面大量的维生素对孕妇和刚发育的小宝宝有非常好的作用。但是不要多吃,因为他的油性都很大的,吃太多对身体反而不好。

  以上是小编为您介绍夏威夷果的功效与作用,希望能帮助你了解夏威夷果。

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