生活小窍门：孩子不吃早饭怎么办？不如试试这些

　　孩子不吃早饭真的是愁怀了好多家长，特别是早上的一顿，经过一夜没有进食，所以早上的那顿饭是重要的，尤其是小朋友正在长个子的时候每一顿饭都要吃饱吃好，由于现在的生活好了很多小朋友经常的不吃饭，也是被零食喂饱了然后到吃饭的时候就已经饱了，而这个也成了许多家长们的苦恼。那么下面生活小常识小编就为各位推荐一款让孩子喜欢吃，又有营养的早饭吧。

　　接下来我们只需要准备牛奶和鸡蛋，准备干净的碗将鸡蛋打到碗里面去，然后准备一双筷子将牛奶往碗里面倒，注意一定要一边搅拌一边倒入牛奶这样，这样比较均匀。牛奶倒完之后继续搅拌直到牛奶和鸡蛋完全的融在一起就可以了，然后放入一些白糖，因为一般孩子都是比较喜欢吃甜食的，所以根据孩子的口味适量的添加。然后在碗上面盖上一层保鲜膜，用牙签在上面扎上几个洞，这样可以让蒸蛋看起来比较嫩然后在锅中放入水，开中火将做好的蒸蛋放到蒸锅里面，大概的蒸个十五分钟也就差不多了。然后关火将盖子揭开待锅中的蒸蛋碗不烫手了再将碗端出来。然后将保鲜膜拿掉，这样又滑又嫩的牛奶蒸蛋就做好啦!

　　皮蛋瘦肉粥

　　用料：粳米 皮蛋 瘦肉 香油 香菜，首先将粳米洗干净之后放在电饭锅里面煮成粥，将瘦肉洗干净之后放在碗里面加上一点盐汤生姜米酒，然后将皮蛋切成丁方在瘦肉里面自行的腌制十五分钟。然后带肉腌制好之后放到粥里面，然后再煮到沸腾加上盐和味精，煮好之后将胡椒粉放一点再适量的滴点香油，放到碗里面再加一点香菜点缀一下就可以啦!

　　五彩素营养粥

　　用料：大米 胡萝卜 玉米 青菜 生姜，将米清洗之后，放到电饭锅里面倒入水，开始煮饭，待锅中米饭煮熟了之后，打开盖子将锅中的粥放凉，将青菜和胡萝卜同时的切成丁，开火锅中稍微倒上一点油将胡萝卜放在锅中炒一会之后捞起来，然后将锅中的粥盛一点放到炒锅里面，然后将青菜和胡萝卜放到里面再加入一点清水，开中火煮到沸腾，注意在煮到沸腾的时候一定要用勺子搅，然后到了差不多的粘度之后将玉米放到里面继续煮五分钟《做之前将玉米放到锅中煮一两个小时》，这个时候加入味精和盐就可以了。

　　以上这些营养粥你看了有没有食欲呢?学会做的话，你家的孩子就会吃早饭了哦!