生活小常识：杨梅吃多了会上火吗？

2017-02-22 11:33 来源：装修保障网作者：小堡阅读（）

　　夏季杨梅大量上市，而且杨梅酸甜开胃，夏季胃口不佳吃点杨梅是不过了，那么杨梅吃多了会上火吗?杨梅吃多了会怎样呢?下面就由小编告诉你杨梅吃多了会上火吗，杨梅吃多了会怎样吧。

　　吃多了杨梅会上火

　　杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美;另外杨梅含钾丰富，对夏天大量出汗者可起到补钾功效。从食物性味讲，杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。

　　但再好的东西也不能吃过量，多吃杨梅确实是会上火的。因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌过多诱发病情;糖尿病患者中基础血糖控制不佳者也别吃杨梅。

　　吃杨梅上火的症状

　　牙床发软、舌尖起泡等现象，尤其是贪吃的小孩，应该给予充分的注意，他们吃杨梅的时候，即使牙齿已经开始发软，都不会停止吃杨梅的，因此，小孩吃杨梅的时候，大人应该在现场看管，避免他们吃得过多，引起上火，甚至损害牙齿的发育。

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