生活小常识：芦笋茶的功效与作用 芦笋茶的营养价值

　　芦笋茶全部以新鲜绿芦笋为原料，不添加任何物质，经现代科学技术精制而成，成功的保留了芦笋的原有功效，属无糖食品，常年饮用无任何副作用，可以分为芦笋红茶和芦笋绿茶，实属绿色健康饮品，下面我们就一起来看一看芦笋茶的功效与作用吧!

　　芦笋茶的营养价值

　　芦笋茶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸，各种营养成分均比一般蔬菜高达3～5倍以上，维生素B1的含量是苹果、桃的24倍。维生素B2的含量是苹果、桃、葡萄的36倍。芦笋茶矿物质含量也相当高，芦笋中钙的含量高出苹果、梨、桃的5～10倍，铁的含量高出上述瓜果的几十倍，值得提出的是其碘的含量亦较高。日常我们可以通过喝芦笋茶来弥补我们在蔬菜、水果方面摄入的营养成分的不足而无任何的毒副作用。

　　芦笋茶的保健功效

　　1、防癌抗癌功效：芦笋茶能抑制拓扑异构酶活性，直接杀灭癌细胞，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞不能增殖分裂而凋之，激活抗癌基因调控信号，传导细胞生长正常化。

　　2、治疗心血管病：芦笋茶能抑制高血压，防止血管硬化，降低血脂及胆固醇。

　　3、增强免疫系统：芦笋茶可降低循环免疫复合物CIC含量，可产生胸腺素，促进T细胞的产生，从而提高免疫功能，调节免疫机制。

　　4、减缓衰老作用：芦笋茶能够降低人体器官的过氧化脂质，LOP的含量，提高超氧化物歧化酶SOD的活性从而延缓衰老。

　　芦笋茶的冲泡方法

　　1、芦笋茶的冲泡水温需要85摄氏度以上的沸水。

　　2、芦笋茶泡置茶量通常为5克/杯，或因个人口味而定。

　　3、芦笋茶用水选择纯净水或山泉水，多次沸腾会降低水中的含氧量，影响茶汤滋味。

　　4、芦笋茶冲泡器具选择陶瓷、玻璃茶具皆可。

　　5、芦笋茶冲泡时用开水温过杯，倒出水，再投放茶叶，然后倒五分之一开水，浸润，摇香30秒左右，再用悬壶冲法注下七分满之开水，35秒之后即可饮用。