生活小常识：红景天的功效与作用

　　红景天是一味作用广泛的中药，别称蔷薇红景天、扫罗玛布尔等，为景天科红景天属多年生草本植物，入药具有益气活血、通脉平喘的功效，对气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、倦怠气喘等症有治疗作用。下面生活小常识小编一起来看一看红景天的功效与作用吧!

　　红景天的药用价值

　　【性味】味甘、苦，性平。

　　【归经】肺、心经。

　　【功效】益气活血、通脉平喘，主治气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、倦怠气喘。

　　红景天的药用功效

　　1、益气活血：红景天能够益气活血，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，可与黄芪、三七等药同用。

　　2、益气健脾：红景天味甘，如肺、脾经，能够益气健脾，平喘止咳。治疗脾气虚弱，倦怠发来，可配伍白术、山药等。

　　3、通脉平喘：红景天治疗废墟咳喘，可与人参、黄芪、五味子等药同用。若肺阴不足，咳嗽痰黏或有咯血，可配伍南沙参、麦冬、百合等药同用。

　　红景天的药理作用

　　1、双向调节作用：人体健康要依靠肌体内的环境平衡，即阴阳平衡。红景天能调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用，通过对人体代谢系统、循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等进行自我调节，使肌体达到状态，使体内的血压、血红蛋白、血色素、血糖、心脑血管功能等恢复到正常水平。

　　2、对神经系统的作用：能够有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态，提高精力，增强记忆力。能够醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。

　　3、抗疲劳作用：红景天具有强心作用，能够增加大脑和肌体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。能够增强氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，降低肌肉的耗氧量。过劳时能够加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递，过劳后又能够增加肌糖元和肝糖元的储备。

　　4、抗辐射和抗肿瘤作用：红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

　　5、抗缺氧作用：生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能够增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速得以恢复。

　　6、对人体平滑肌的作用：哮喘是由于平滑肌痉孪所致，红景天能够非常有效地解除平滑肌痉孪和调节肠道平滑运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等病症有明显的防治作用。

　　7、对风湿性和类风湿性关节炎的作用：关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。

　　8、抗衰老作用：红景天能够延缓细胞衰老，提高体内SOD的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。此外，它还具有养颜护肤的功效。

　　9、增强运动耐力作用：红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。动物实验证明，小鼠服食红景天提取物后，能明显延长长途游泳时间，刺激细胞内线粒体中腺三磷之合成或再合成。这种高能分子合成就是大多数细胞功能的主要能量源，也是运动及呼吸不可缺的。

　　10、抗糖尿病作用：在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象，测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。

　　11、抗哮喘作用：临床表明红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要每日可用15～30克，水煎服，半月1疗程，可以依需要增加疗程。

　　12、抗癌作用：一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡。2006年一项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。

　　红景天的副作用

　　1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。

　　2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。

　　3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。

　　4、有医生反映个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。

　　红景天的适用人群

　　1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。

　　2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。

　　3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

　　4、次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。

　　红景天使用注意事项

　　1、在服用红景天的期间保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　2、在服用红景天的期间少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。

　　3、在服用红景天的期间积极参加户外运动，放松心情。

　　4、在服用红景天的期间不要给自己太大的压力，学会合理减压。

　　红景天的使用方法

　　1、红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2-3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。

　　2、红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

　　3、红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。

　　4、适量的鲜红景天，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。

　　关于红景天的功效与作用就介绍到这里，希望能帮助你了解红景天。