生活小常识：海豹油的功效与作用

　　海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含OMEGA-3不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品，大约含有20～25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之，同时还含有一定量的角鲨烯和维生素E，下面生活小常识小编带你一起来看一看海豹油的功效与作用吧!

　　补充营养物质

　　海豹油中的不饱和脂肪酸含量较多，不仅能够帮助补充营养，还可以促进吸收，有效的延缓衰老。毕竟海豹的生长环境和其他动物有很大的不同，其体内的维生素和珍贵营养物质也不是其他动物可以相比的，这也预示着海豹油有更好的滋补功效，即便是没有疾病，也可以利用它来强身健体。

　　预防血管疾病

　　海豹油中的EPA(二十碳五烯酸)俗称“血管清道夫”，具有防止血管硬化和心脏血管栓塞、降低高血压及胆固醇等功效，能抑制血小板凝集、清除血液垃圾、阻止血管堵塞、提高脑细胞对氧的吸收能力、改善脑血管病变、防止脑梗塞对心脏病和心绞痛心率下降的作用。

　　健脑益眼作用

　　海豹油中的DPA(二十二碳五烯酸)是脑组织和视神经发育及功能发挥所必须的物质，可促进婴幼儿智力开发和智商提高，增强记忆力，预防和治疗老年痴呆症。

　　预防脑部疾病

　　海豹油中的DHA(二十二碳六烯酸)俗称“脑黄金”，是大脑和视网膜的重要构成成分，能有效呵护心脑细胞，提高脑细胞对氧的吸收能力，改善脑血管病变，防止脑梗塞，促进脑血管输送，降低脑血管阻力，防止中风及预防中风后遗症。

　　防癌美容作用

　　海豹油中的QUALENE(角鲨烯)是天然抗氧化剂，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性。

　　提高自身免疫

　　海豹油中脂溶性活性物质对于提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果，可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等，对糖尿病的形成也有抑制作用。

　　补肾补气作用

　　海豹油可以帮助补肾，而且海豹油中的脂肪更容易被吸收，利用率要高于鱼油很多，坚持使用一段时间就可以看到效果。如果出现了肾虚肾亏的情况，每天食用一颗海豹油，坚持半个月左右就可以感觉到见效。

　　以上是小编为您介绍海豹油的功效与作用，希望对你有所帮助哦!