生活小常识：补骨脂的功效与作用 补骨脂的注意事项

　　补骨脂别称破故纸、婆固脂、胡韭子等，为豆科补骨脂属一年生直立草本植物，种子入药，有补肾壮阳、补脾健胃的功效，并可治牛皮癣等皮肤病，越南用其酒精浸出液治风湿病，下面我们就一起来看一看补骨脂的功效与作用吧!

　　补骨脂的功效与作用

　　【性味】味苦、辛、性温。

　　【归经】肾、脾经。

　　【功效】补肾壮阳，固精缩尿，肾虚腰痛，小便频数，小儿遗尿，肾漏，温脾止泻，纳气平喘。

　　1、用于治疗肾虚阳痿，腰膝酸软冷痛，肾虚遗精，遗尿，尿频等。

　　2、用于治疗脾肾阳虚引起的五更泄泻。

　　3、用于治疗肾不纳气之虚寒喘咳。

　　补骨脂的注意事项

　　1、阴虚火旺者忌服。

　　2、凡病阴虚火动，梦遗，尿血，小便短涩及目亦口苦舌干，大便燥结，内热作渴，火升目赤，易饥嘈杂，湿热成痿，以致骨乏无力者，皆不宜服。

　　3、阴虚下陷，内热烦渴，眩晕气虚，怀孕心胞热，二便结者禁用。

　　补骨脂的药用选方

　　1、治脾肾虚弱，全不进食：补骨脂200克(炒香)，肉豆蔻200克(生)。上为细末，用大肥枣四十九个，生姜200克，切片同煮，枣烂去姜，取枣剥去皮核用肉，研为膏，入药和杵，丸如梧桐子大。每服三十丸，盐汤下。

　　2、治赤白痢及水泻：补骨脂一两(炒香熟)，罂粟壳四两(去穰、顶蒂，新瓦上煿燥)。上二味，为细末，炼蜜为丸如弹子大。每服一丸，水一盏化开，姜二片，枣一个，煎取七分，如小儿分作四服。

　　3、治小儿遗尿：补骨脂一两(炒)。为末，每服一钱，热汤调下。

　　4、治男子女人五劳七伤，下元久冷，乌髭鬓，一切风病，四肢疼痛，驻颜壮气：补骨脂一斤，酒浸一宿，放干，却用乌油麻一升和炒，令麻子声绝即簸去，只取补骨脂为末，醋煮面糊丸如梧子大。早晨温酒、盐汤下二十丸。

　　5、治下元虚败，脚手沉重，夜多盗汗。此药壮筋骨，益元气：补骨脂四两(炒香)，菟丝子四两(酒蒸)，胡桃肉一两(去皮)，乳香、没药、沉香(各研)三钱半。炼蜜丸如梧子大。每服二、三十丸，空心盐汤温酒任下，自夏至起，冬至止，日一服。

　　6、定心，补肾：补骨脂二两(隔纸炒令香熟)，白茯苓一两(去皮)。上二味为细末，用没药半两，捶破，以无灰酒浸，高没药一指许，候如稠饧状，搜前二味，丸如梧桐子大。每服三、五十丸，随食汤下，如没药性燥难丸，再以少酒糊同搜丸，食前服。

　　7、治肾气虚冷，小便无度：补骨脂(大者盐炒)、茴香(盐炒)。上等分为细末，酒糊为丸如梧桐子大。每服五十丸或百丸，空心温酒、盐汤下。

　　补骨脂的食用方法

　　1、补骨脂炖羊肉

　　【材料】羊肉(瘦)100克，补骨脂10克，杜仲12克。

　　【做法】先将羊肉切片加适量水炖30分钟，后加入杜仲、补骨脂，再煮15分钟，饮汤并食羊肉。

　　【功效】补血壮腰，健脾益气，适用于老年人血虚腰痛。

　　2、补骨脂烧牛筋

　　【材料】牛蹄筋(泡发)1250克，油菜心50克，补骨脂5克，盐8克，味精10克，白砂糖20克，料酒40克，淀粉(豌豆)20克，花生油30克，胡椒粉2克，大葱5克，姜5克。

　　【做法】将补骨脂洗净放入罐内，加清水上笼蒸汁。菜心洗净，将葱切段，姜切片。将牛筋用清水加料酒、葱、姜氽煮，去其异味。取铝锅1个，锅内垫好箅子，下入上汤，牛筋及补骨脂汁，小火焖2.5小时，熟后将箅子取出将牛装盘，锅内留汁调好口味，用淀粉40克(20克加水)匀芡，即可盛入盘内，将菜心炒熟后围于盘中牛筋四周。

　　【功效】补肾壮腰，健脾益气。

　　3、双凤壮阳粥

　　【材料】麻雀500克，公鸡300克辅料：巴戟天12克，补骨脂12克，淫羊藿12克，粳米200克，姜3克，盐4克。

　　【做法】麻雀和公鸡脱毛，去内脏，清洗干净。诸药用布袋包好，在沙锅中加水煎30分钟，去渣，加入麻雀，鸡，姜，盐和粳米同煮成粥。

　　【功效】强筋骨，温肾阳，补精气，增强性功能。