我们日常喝的饮料中，很多都是属于碳酸饮料，如可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。有的孕妇在怀孕前就很喜欢喝碳酸饮料，在怀孕之后也很想喝，但是大家还是有所担心，孕妇能喝碳酸饮料吗?会不会有危害呢?
孕妇能喝碳酸饮料吗
虽然碳酸饮料多种多样，但是里面都含有糖分和碳酸水，甚至有些还有人工色素，所以孕妈妈是不要喝。
碳酸饮料中含有大量使人们喝了感觉甜甜的砂糖，糖分含量往往超出了人们的想象，如果经常和这些碳酸饮料就会导致身体里的糖分摄取超标。还有就是有些碳酸饮料中含有一定的咖啡因，特别是可乐。而咖啡因对孕妈妈的影响是众所周知的，还可能导致子宫收缩，所以孕妈妈应该少喝碳酸饮料。
碳酸饮料中的含有一定的磷酸。磷酸摄取的时间长了，量吸收多了，那么就会影响到人们的骨骼，这是因为磷酸的摄取会影响到钙质的吸收，导致钙和磷的比例失调，所以很多缺钙的人们不适合喝碳酸饮料，长期以往会造成骨质酥松。孕妈妈在怀孕期间就需要大量的钙质，而且钙质是胎宝宝生长发育不可或缺的成分，所以孕妈妈是不要和碳酸饮料。
孕妇能喝碳酸饮料的危害
1、导致孕期缺钙
市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分，磷酸会影响人体对钙质的吸收，简单的说就是：磷酸越多，钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗?不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙，喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量，不仅影响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也容易患骨质疏松。
2、导致孕妈妈血糖低
曾有营养学家指出碳酸饮料的问题就是用糖过多。碳酸饮料含有大量的砂糖，这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉，但它确实是存在的。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标，降低体内的葡萄糖浓度，引起妊娠低血糖。
3、影响孕妈口腔健康
孕妇能喝碳酸饮料吗?小编建议还是不要喝，曾有一名美国男子因酷爱喝碳酸饮料，导致牙齿全部掉光。因为碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力，孕妈妈因为妊娠激素的影响，口腔会出现一些或大或小的不良反应，喝碳酸饮料会加剧口腔问题，使牙齿被腐蚀。
4、导致胎儿畸形
可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分，咖啡因对人体的危害有多大，我想就算小编不说，孕妈妈们也都清楚。除了咖啡因，碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素，这些化学成分被孕妈妈摄入体内，有可能会导致胎儿畸形。
5、导致胃功能紊乱
孕妈妈和碳酸饮料还会导致消化不良，影响胃功能。碳酸饮料的二氧化碳成分进入腹部后，会导致腹胀、胃胀。孕妇能喝碳酸饮料吗?喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能，导致食欲不振，消化不良。所以孕妈妈不要喝碳酸饮料。
6、导致胎儿缺氧
碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分进入母体后，会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，导致胎儿缺氧。
孕妇能喝碳酸饮料吗?相信大家看完本文之后，相信已经了解了吧。孕妇能喝碳酸饮料危害性很大，所以保障网小编建议孕妈们，在怀孕期间不要饮用碳酸饮料。
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