伏天开空调需要注意哪些事项 谨记这“4点”！

　　伏天开空调需要注意哪些事项，到了三伏天，空调的用处就变得越来越大。 酷暑加上潮湿，如果没有空调的话，真的会让人觉得特别难受。 伏天吹空调确实会让人觉得很凉爽，但如果方法不当的话，也有可能会引起“空调病”，让人觉得不太舒服。

　　伏天开空调需要注意哪些事项 谨记这“4点”!

　　夏天如果长时间吹空调的话，很容易出现头晕，皮肤干燥，关节痛，咳嗽的症状，这就是所谓的空调病。

　　在夏天开空调的时候，我们又应该注意哪些问题呢?

　　①注意开窗通风

　　在开空调的期间紧闭门窗，那么在长时间没有通风换气的情况下，室内的空气质量会变得越来越差。

　　这样室内的灰尘以及空气当中的细菌都会增多，空调吹风的时候，又会将这些灰尘和细菌吹到我们的身上和呼吸道里面，容易出现身体不适。

　　如果家里有人抽烟，或者是在开空调的时候在厨房做饭的话，那么室内的烟味和油烟味会更加的明显，这样不仅会影响到空气质量，同样也会影响到我们的健康。

　　所以提醒大家在夏季使用空调，特别是长时间使用空调的情况下，一定要注意通风换气，保持室内的空气清新。

　　一般建议在开空调的时候，每隔2~3个小时就将家里的门窗打开通风10~15分钟左右，让室内的空气流动起来。

　　②注意室内空气湿度

　　空调在制冷的同时会吹出凉爽的风，将室内的热气吸走，同样也会将室内的水分吸走，这样室内的空气就会变得越来越干燥。

　　长时间待在空调房里面，大家会感觉皮肤干燥，睡醒一觉之后还会有口干舌燥的感觉，这都是因为室内空气湿度降低所造成的。

　　因此建议大家在使用空调的时候，要适当的调节一下室内的空气湿度，如果感觉室内过于干燥的话，可以尝试一些方法来增加室内的空气湿度，这样会觉得更舒服一些。

　　比如说在使用空调的时候，大家可以选择在房间里面放上一盆水，或者是使用小型的加湿器来平衡湿度;

　　平时也可以在家里多买一些植物或者是水培的鲜花，能够增加湿气，也可以美化环境;

　　开空调的时候可以在合适的位置悬挂上湿毛巾，也能够适当的增加湿气。

　　③使用睡眠模式

　　现在大多数朋友家里所使用的空调都会带有睡眠模式，在晚上睡觉的时候就可以开启睡眠功能，这样会让人觉得更舒服一些，晚上睡觉的时候不会觉得太冷，也不会觉得太热，不容易引起空调病。

　　在睡眠模式下空调会根据我们的睡眠情况来适当的调节温度和风速，这样睡觉的时候也能够觉得比较凉爽，同时也能够达到手电的目的。

　　如果在晚上睡觉的时候空调所开的温度太低，又没有调节到睡眠模式的话，就容易出现着凉感冒的情况，早上起来的时候也会觉得很不舒服，所以建议大家在晚上最好开启睡眠模式。

　　另外在晚上睡觉的时候，大家也可以设定一下空调的定时关闭。

　　这样空调到了时间之后就会自动关闭，可以减少耗电量，也不用担心晚上睡觉的时候室内的温度过低。

　　④不要频繁开关空调

　　在频繁开关空调的过程当中，空调的压缩机会不断的启动和停止，这样会增加压缩机的磨损，会导致空调耗电量增加，同时也会缩短空调的使用寿命。

　　频繁开关空调的话，室内的空气温度也会出现忽高忽低的情况，人体也很难适应温度的变化，就容易出现头痛感冒的问题。

　　所以说在使用空调的时候，尽量不要频繁的开关空调，特别是在夏季的时候，室外温度很高，如果关闭空调的话，室内的温度会快速上升。

　　这样当再次开启空调的时候，空调所运转的时间也会比较长，忽冷忽热就会让人觉得很不舒服。

　　平时如果大家只是短暂外出的话，不必关闭家里面的空调，这样室内的温度会一直维持在一个比较稳定的状态，会更舒服。

　　写在最后：

　　三伏天使用空调的时候，大家也要注意一下这些问题，这样不仅会减少空调的耗电量，同时也会让我们觉得更加的舒服一些。

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