【图】燕窝的吃法大全 燕窝怎么做好吃

　　燕窝、鱼翅等，自古以来就是深受人们喜爱的滋补品，特别是燕窝，是大部分女性在怀孕期间适合食用的补品，可以给胎儿更多的营养。那燕窝要怎么做更好吃呢?下面就一起来看看燕窝的吃法吧。

　　燕窝的吃法1、金瓜燕窝盅

　　金瓜燕窝盅是采用燕窝、冰糖、南瓜、杏仁露、水等材料制作的，它有着甜甜甜的口感，做法比较简单，用蒸法来制作的。制作时，一定要先将燕窝清洗干净，它的清洗比较麻烦，先要用水浸泡4小时左右，一次泡一盏就行，直到呈片状层层展开泡发状态才行，还有将绒毛、杂质都清洗干净，才能拿去炖，炖好后再加冰糖、蒸熟南瓜肉、杏仁露等。

　　燕窝的吃法2、桃胶皂角米炖燕窝

　　桃胶皂角米炖燕窝采用燕窝、桃胶、皂角米、冰糖等材料制作的，同样是甜味的，不过它是炖制而成，差不多要炖一小时作用。安装同样的方式将燕窝泡发清洗，桃胶和皂角米要提前12小时浸泡，泡好后先放入炖盅中炖制半小时，再加入燕窝炖半小时，要注意控制时间，太长的话燕窝容易化水，加入冰糖调味就行。

　　燕窝的吃法3、牛油果燕窝

　　牛油果燕窝是用燕窝、牛油果、冰糖、薄荷叶等材料蒸制的，制作很简单，只需要二十分钟左右。制作时将牛油果肉挖尽，留壳作为容器，果肉压碎备用，先将燕窝泡发洗净蒸20分钟左右再加冰糖蒸10分钟左右，然后将燕窝与牛油果肉搅拌均匀填入牛油果壳中，缀上薄荷叶就好了。

　　燕窝的吃法4、桂花石峰糖燕窝

　　桂花石峰糖燕窝是采用燕窝、桂花、石峰糖等材料炖煮而成，味道比较清淡，口感不错，做法比较简单，先将泡发洗净后的燕窝炖煮半小时，然后淋上一些石峰糖、加入桂花搅拌均匀就差不多了，炖好的燕窝先晾会，再加其他料。

　　燕窝的吃法5、雪梨燕窝

　　雪梨燕窝是比较常规的做法，需要用到雪梨、枸杞、燕窝等材料，口味也是比较清淡的，制作时先将雪梨上部切开，中间的核挖掉，然后把泡发洗净的燕窝放进雪梨中一起炖煮，大概20分钟后再加入枸杞炖10分钟左右即可。

　　燕窝的吃法6、木瓜牛奶燕窝

　　木瓜牛奶燕窝采用燕窝、牛奶、木瓜、水、冰糖等材料制作，木瓜对半切开去籽备用，一半切碎与泡发好的燕窝一起焖煮大概一小时，然后倒入另一半木瓜中，加满牛奶就可以食用了。基本上孕妇、产妇、儿童、青少年、工作忙碌者、病愈体弱者、哮喘患者、燥热者均可食用。

　　以上就是关于燕窝的吃法介绍，燕窝作为大众喜爱的滋补品，虽然价格会稍微贵一些，但是食用对身体也是极有益的，希望小编分享的燕窝做法对大家有帮助，一起试试看，让燕窝变得更好吃吧。