【图】青鱼怎么钓 吃青鱼有哪些好处

　　青鱼广泛分布于淡水之中，以甲壳类生物为食，正因为如此，青鱼的生长速速非常快，一般只需要三年左右的时间体型就已生长得非常大，因此钓上一条青鱼成为了许多钓手的目标，那么青鱼怎么钓呢?接下来小编就跟大家讲讲青鱼怎么钓以及吃青鱼有哪些好处。

　　一、青鱼怎么钓

　　1、水体较深的位置栖息着许多青鱼，河蚬、幼蚌等生物都是它的食物，这种鱼类游动得不想其它小鱼那样敏捷，而且也不善于长时间的游动，只会在较小的范围内游动。所以，大家在钓鱼之前需先对水体的深浅状况进行了解，再确定钓位。

　　2、大家千万不要将钓点定在水深在六米以上或者水下无任何障碍物的地方，选择水下有杂物或者水草的地方，当然如果附近有水下乱石很多或者石块砌成的大坝就更好了，因为这里有许多河蚬、幼蚌等生物，而且隐蔽性很好，是钓青鱼的地点。

　　3、自然水域中生活的鱼类有很多，你抛下诱饵后首先引来的是一些游动速度快的小鱼，它们会争抢诱饵上的食物，如果诱饵被小鱼抢食殆尽，就无法引来青鱼，因此大家多准备一些诱饵，并以少量多投的方式将诱饵抛向钓点，这样能够避免诱饵被小鱼抢食光的情况出现。

　　二、吃青鱼有哪些好处

　　1、青鱼内含有丰富的核酸，这是人体细胞不可或缺的物质，而且食用内含核酸的食物不仅能起到抗衰老的作用，还有助于疾病的治疗。

　　2、青鱼内含大量的脂肪、蛋白质和各种微量元素，这些物质对抗衰老和抗癌很有帮助。

　　3、青鱼体内还含有丰富的赖氨酸，人们生活中吃的食物一般都未含有这种物质，经常食用青鱼可以促进蛋白质的互补作用，从而使食物的营养价值得到提升。

　　4、青鱼内含有多元不饱和脂肪酸，这种物质可以补充大脑所需的营养，促进大脑细胞的生成，并预防记忆力的衰退。

　　以上就是青鱼怎么钓和吃青鱼有哪些好处的相关内容，希望能为大家提供一些有用的帮助。，小编提箱大家青鱼和西红柿不能一起食用，这样不利于身体吸收营养物质，也不能与李子一起食用，容易引起消化不良，喜爱食用青鱼的朋友们要多加注意哦。