【图】擒拿手怎么练?怎么破擒拿手?

2017-09-27 16:15 来源: 装修保障网 作者:小堡 阅读(

  擒拿手属于汉族武术技法之一,源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。

擒拿手

  擒拿手怎么练

  擒拿入门前所知的要决

  胆大:这是一条重要的实战经验,在平时的训练临战时,就应当带着强烈的敌情观念,严格要求,从而建立一种必胜的信心。在临敌过程中,能够运用纯熟,表现出机智灵活的战斗风格。

  力雄:身体强壮力气雄是学习擒拿必备的条件,也是取胜的物质基础。对于身体好而力气雄的人能够很快的掌握擒拿的方法与战略,从而临阵应敌自如,并且在交手时占主动。

  准确:擒拿的技术非常的复杂,而且规格十分的严谨,因而在使用进必须精细准备,而且做到其动有方,其用有法,使法必准的效果。

  快速:擒拿是应敌的防身之术,要求以快制百慢,在快速中赢得致胜的时间,攻其不备。

  狠毒:在临敌时要心狠手毒,否则将为敌人所俘获。

  擒拿手口诀

  72路擒拿手口诀:

  拿云捉月上云端,肋下插刀穿胸前。

  乌龙摆尾上下进,走马擒敌把敌缠。

  破腹卡仓挨身挤,苏秦背剑放在肩。

  佛顶摸珠抓一把,五刚劈树卸敌肩。

  金刚劈岔托腋下,玉女穿梭拉两边。

  怎么破擒拿手

  罗汉折枝

  个动作是对方的左腿在前,利用右手抓我胸部;而对于我方可以把右腿在前,利用右手抓对方的右手大拇指,然后拳眼朝上。

  第二个动作就是我方用力向前和向下对其对方的大拇指进行扣压,迫使其手指被折进而跪地。

  解脱法

  如果对方采用罗汉折枝的动作来擒拿我的话,解脱方式如下:

  针对于对方采用个动作来拿我,我方可以进行身体右转,同时采用右臂提肘内旋,然后顺势就可以把对方的右手大拇指抓住,进而向后把对方的右臂拉直;我方同时可以把左臂上抬,相应的左手掌可以扶在对方的上臂处;然后我方利用左肘来进行猛击对方的肘部,然后促使其别肘进而倒地。

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