束腹带也称收腹带,现今主要是指产后收腹带。早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用,因此,常称“束腹带”。束腹带也称收腹带,现今主要是指产后收腹带。早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用,因此,常称“束腹带”,随着人们对产后收腹带使用的普及,逐渐多称收腹带、产后收腹带。下面我们一起来了解收腹带。
收腹带的正确使用方法
产后妈妈收腹带的正确使用方法:
一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处,将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推,再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部,反而遗漏了重要的下腹部,这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧,此时力道较大(绑的较紧),到了胃部时绑的力道较松,也就是下紧上松的原则,才不会反而将身体的脏器推向下部。
收腹带有用吗
很多妈妈收腹带说是很有用的,但是还是看自己使用方法。产后收腹带正确的使用时间为:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下,每天佩戴时间不宜超过8小时。收腹带要选择那种弹性比较好的,这样对自己的内脏比较好,另外还有选择那种无异味,没有化学物质,如果能够带有功能汉方贴的话是的。
不过除了带功能收腹带,还有保持好自己的锻炼(一定要适当),还有营养的摄取是很关键的,一切都要合理。
收腹带多少钱
大多数收腹带的价格范围是30元到400元之间,当然,有些收腹带的价格甚至高于400元。而在网购日益流行的现代社会里,小编发现,大多数新妈咪倾向于选购100元以下的。至于终选择哪个牌子哪个款式,还是得看女性朋友自身的喜好以及身体状况来决定。可以的话,也不妨咨询以下医生。
而除了价格,新妈咪在选购收腹带的时候,也要多注意把握好收腹带的尺寸。M:腹围64~70,臀围87~95;L:腹围69~77,臀围92~100;XL:腹围76~84,臀围97~105。
以上是小编为您介绍收腹带的相关信息,希望能帮助你了解收腹带。