【图】大红枣怎么吃 大红枣多少钱一斤

　　大红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大红枣突出的特点是维生素含量高。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。大红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的良种。

　　大红枣怎么吃

　　红枣泡水，养肝排毒。把大红枣去核后，用手掰开成几瓣，直接用开水冲泡，让红枣的滋味散落在水中，多喝能帮助去除肝脏里的毒素，帮助起到养肝效果。

　　红枣泡茶，补气护嗓。把大红枣炒制后，加入桂圆、杞子等物质，然后用水或是加入茶叶冲泡，能够起到一定的护嗓效果，而且也能环境胃寒症状。

　　红枣熬汤，止咳润肺。用大红枣、白木耳加上冰糖一起熬煮，在冬季干咳的时候喝下，能够帮助起到止咳润肺效果。

　　红枣熬粥，安神助眠。经常失眠的话，可以用红枣、小米、百合、莲子等一起熬粥，每天喝一碗 红枣粥，让你晚上睡得更好。

　　大红枣多少钱一斤

　　1、楼兰蜜语一等和田大枣1000g 新疆特产零食干果大红29.95元/500g

　　2、【西域美农_红枣】 新疆特产零食干果和田大枣子玉21.99元/500g

　　3、覃记湘西贡枣 张家界特产湘西蜜枣 特级大红枣无核独35.00元/500g

　　孕妇能吃大红枣吗

　　孕妇能吃大红枣，大红枣对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。大红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，大红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。大红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且大红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。

　　吃大红枣会胖吗

　　吃大红枣不会胖。枣果实营养十分丰富,是我国历来称颂的大众滋补食品,并且素有“木本粮食”之称.枣果鲜食风味,含糖量在19—44%之间.干制的红枣含糖量高达50—87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米,精白面粉相近,故有“木本粮食”之称.果实还含有蛋白质,脂肪及多种矿物质元素,如：钙,磷,铁等,这些都是人体不可缺少的营养物质.接近成熟的鲜枣维生素C(抗坏血酸)的含量极为丰富,一般每100g中含436.4—808.8mg,相当于苹果的100倍,柑桔的15—20倍,比号称维生素C王的中华猕猴桃含量高3—4倍.它含有18种氨基酸,其中有8种是人体不能合成的重要种类.我国民间流传的“天天吃仨枣,一辈子不见老”和“五谷加小枣,胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。

　　大红枣好还是小红枣好

　　一般来说，大红枣的价格要比小红枣的价格低，如果我们考虑价格方面的因素的话就是大红枣比较好。但是小红枣的营养价值却比大红枣要好，正所谓浓缩的就是精华。所以如果考虑营养价值的话小红枣就要比大红枣好多了。