【图】蜂蜜茶的做法 蜂蜜茶什么时候喝

　　蜂蜜茶即用蜂蜜泡的茶，蜂蜜里面含有着大量的人体所需的物质，所以有很多的人喜欢喝蜂蜜，而且喝蜂蜜的方法也有很多，其中有一种是茶一起饮用，这种方法不仅能够享受到蜂蜜的甘甜，同时还能够品味到茶叶的清香，所以很多的人喜欢喝蜂蜜茶。下面跟随装修保障网小编来看看蜂蜜茶的做法吧!

　　蜂蜜茶的做法

　　1、茶叶的挑选：制作蜂蜜茶的话首先要选择合适的茶叶，有的茶叶味甘苦，有的茶叶味甘甜，不同的茶叶制作出来的蜂蜜茶的味道是不一样的，功效也会受到一定的影响。而一般是建议使用绿茶来泡蜂蜜茶，一方面是因为绿茶的清新，另一方面也是因为绿茶具有着很不错的调节人体内分泌的作用，这和蜂蜜的作用相得益彰。

　　2、蜂蜜的挑选：蜂蜜茶的味道和营养价值在很大的程度上取决于蜂蜜，所以在泡茶之前要好好选择合适的蜂蜜。而一般建议使用天然蜜或者是雪莲蜜，这样泡出来的效果会很不错。

　　3 泡茶的具体细节：准备好材料之后就可以开始了，首先要做的是就是泡茶，但是要注意的是用玻璃杯或者是陶瓷的杯子泡茶叶，这样能够更好的保护好茶叶的味道，同时也不会破坏蜂蜜的一样价值。做好一定的温杯工作之后，取出3克左右的绿茶茶叶放入杯子当中，然后往杯子加水，一般水的温度控制在90度左右，而且加水的话不要太多，等茶叶展开的差不多的时候再加第二次的水，总的水量控制在250毫升到300毫升的效果。等茶叶泡好之后就可以加蜂蜜了，不过要注意的是使用木勺子，这样能够更好的保护蜂蜜的味道不受影响。而每次泡的时候取25左右的蜂蜜就可以了，在放的同时轻轻的朝着一个方向搅拌，等蜂蜜完全搅拌均匀之后就可以喝了。

　　蜂蜜茶什么时候喝

　　1、早上空腹喝柠檬水(加点蜂蜜)有利于排毒素。

　　2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

　　3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

　　4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

　　以上是小编为您介绍蜂蜜茶的相关信息，希望能帮助你更加了解蜂蜜茶。