【图】恐龙蛋水果孕妇能吃吗？恐龙蛋水果营养价值

2018-02-23 14:44 来源：装修保障网作者：小堡阅读（）

　　恐龙蛋水果果实近圆形、成熟期8月初。平均单果重126克，果重145克。成熟后果皮黄红伴有斑点，果肉粉红色，肉质脆、粘核、核极小。粗纤维少，汁液多，风味香甜，品质。含糖量18—20%。耐贮运，常温下可贮藏15—30天，2—5度低温可贮藏4—6月。抗性强、病虫害少。

　　恐龙蛋水果价格

　　恐龙蛋水果价佫在12元左右一斤。

　　恐龙蛋水果的营养价值

　　恐龙蛋水果富含维生素和矿质元素,特别是维生素A、维生素C及β-胡萝卜素(具有一定的抗癌作用 )和钾的含量较高 ,不含饱和脂肪酸、胆固醇,综合性状非常优良 ,堪称果中珍品,是21世纪市场前景的新兴水果品种之一。

　　恐龙蛋水果孕妇能吃吗

　　虽然恐龙蛋没有安胎的效果，但孕妇还是可以吃恐龙蛋的，恐龙蛋是品质优良的水果，含有丰富的蛋白质，营养很好，不过，要注意的是，孕期期间饮食要均衡合理，避免辛辣，多吃水果蔬菜，补充足够的营养。

　　恐龙蛋水果怎么吃

　　食用方法：

　　除了直接吃还可以制作成恐龙蛋椰汁西米露，做法如下：

　　主料：西米露一包，恐龙蛋李1~2个，椰树牌椰汁一罐。

　　配料：白砂糖或粗白糖亦可。

　　做法：

　　1、将恐龙蛋李洗净并切成小块;

　　2、锅里加水煮开后把西米倒下去，拿双筷子不停搅动;

　　3、再拿另一个锅加水加白砂糖煮开;

　　4、倒在煮西米的锅里，其间不停搅动以防粘锅;

　　5、煮到西米只看到一点点白了，这时关火。盖上盖子20分种;

　　6、20分钟之后揭开盖子已经看不到白点了。让它慢慢变凉;

　　7、放凉之后装在保鲜盒里;

　　8、放入纸包的椰子汁和李子块即可。

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标签：恐龙蛋水果

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