【图】有"颜"值知道“盐”值吗？小编带你看

　　“颜值”是一个网络词语，指人英俊或漂亮的指数。网上比较流行“颜值高”、“颜值对比”、“颜值飙升”等说法，其中值得一提的是“颜值爆表”。“爆表”指仪表指针超过表上所示的极限，“颜值爆表”就是“颜值”超高的意思。而“盐”值则是说明一件物体的含的相对氯化钠的量化。下面跟随装修网小编来具体了解下吧！

　　随着生活水平的提高，吃货群体也逐渐强大起来，这还不是重点，重点在于他们对口味的追求也越来越重，什么麻辣香锅、重庆火锅一类鲜辣爽的食物统统信手拈来，从火锅到烧烤，甚至到家常菜，都可以看到妈妈们和厨师大把大把地撒盐等等调味料，而很多爱重口味的吃货会有这样的感觉，一旦吃了重口味的东西，清淡的食物就再也入不了口了。

　　俗话说：“无盐不出味”，食盐是我们日常饮食中不可或缺的调味剂，我们平时炒菜烹调的时候都要适当添加食盐，用以食物提鲜和增加美味。如果没有了食盐我们的一日三餐都将食之无味，而且身体将处于电解质失衡甚至导致疾病。

　　但是小伙伴们千万不要以为饭菜越咸越可口，这可不是你追求重口味的理由。过度地贪吃食盐会导致各种疾病的发生，给人体健康造成一定的危害!世界卫生组织曾发表新指南，建议成年人每天食盐摄取量应低于5克，否则可能导致血压升高，增加患心脏病和中风的风险。

　　摄入太多纳盐，会静悄悄地危害着人体的健康，而饮食清淡少盐对于人体健康有很大的帮助。这就需要我们在生活中有控盐的意识，不仅做菜煮汤要少放盐，在日常家庭饮水方面也要尽可能注意水质的检测。因此，拥有一个家用高精度数显盐度计很有必要，它能让你明明白白喝水，清清楚楚控盐。

　　下面我们来看一张表。

　　一般我们在家里要常备可以达到0.1%的工业级的精度，能够测量出范围在0.1-10%之间的数值的盐度计，这样可以应用在基本应用环境下、

　　无论是为了身体的健康，还是便我们品尝到食物的本真美味，都建议大家在日常生活中养成控盐的习惯，随身配备一把盐度计，轻轻一测，就能了解对自己摄入的盐分，从而逐渐减少盐的摄入。健康生活，从吃天然清淡的饮食开始吧!